Abstract

Do you hmitondra ny COVID-19stoy izany? Hatramin'ny niandohan'ny COVID-19 ka hatramin'izao,msoritr'aretina bebe kokoa no mampiseho amintsika, indrindra ho an'ny zokiolona sy ny ankizy, vaovao ratsy ny fisian'ny soritr'aretina miaraka amin'ny fahasarotana. Miangavy anao mba hanatona dokotera amin'ny fotoana rehetra raha mahatsiaro ho tsy mahazo aina ianao.

Mba hanoherana ny viriosy dia ny hery fiarovana no ady! Mety hisy fiantraikany amin'ny haavon'ny voka-dratsin'ny COVID-19 ny hery fiarovana.

Lycopene

LycopeneManana fahaizana tena matanjaka hiaro ny lymphocytes amin'ny fahasimban'ny fonon'ny sela na ny fahafatesan'ny sela vokatry ny oksida azota, ary ny fahafahany manala ireo radika oksizenina afaka dia mahery kokoa noho ny karotenoida hafa. Ny lycopene, izay singa karotenoida mampanantena tokoa, dia tsy azo amboarina ao amin'ny vatan'olombelona ary tsy maintsy azo amin'ny alalan'ny sakafo fanampiny. Azo ampiasaina ho vokatra ara-pahasalamana, fanampin-tsakafo, fandokoana zava-pisotro, sns. izy io.

Koenzima Q10

Koenzima Q10dia antioksidanina mety levona anaty tavy, izay iray amin'ireo singa tena ilaina amin'ny fiainan'olombelona. Afaka mampiroborobo ny sakafon'ny sela sy ny angovon'ny sela izy io, ary manana fiantraikany amin'ny fanatsarana ny hery fiarovana.

Ny Coenzyme Q10 (CoQ10) dia singa tena ilaina amin'ny famokarana angovo metabolika. Ny fanadihadiana vao haingana dia manambara fa ny toetrany antioxidant sy anti-inflammatoire dia mety ilaina amin'ny fitsaboana ny marary voan'ny COVID-19. Noho izany, ity otrikaina ity dia mety hahasoa amin'ny fampihenana ny adin-tsaina oxidative sy ny fivontosana mifandraika amin'ny aretina viraliny toy ny SARS-CoV-2, izay mitarika ho amin'ny valin-kafatra voalanjalanja kokoa nefa tsy miteraka cytokine storm, izay mifandray amin'ny tranga mafy amin'ny fahasahiranana miaina. Ho famaranana, ny fanadihadiana momba ny anjara asan'ny CoQ10 amin'ny ady amin'ny COVID-19 dia naneho ny mety ho lanjany ho fomba fisorohana sy fampihenana ny fihanaky ny valan'aretina amin'ny ho avy.

Tongolo gasy nalaina

Ny tongolo gasy dia ahitana alliin, allicin, allicin ary otrikaina mahazatra. Ny otrikaina toy ny gliosida, proteinina ary singa madinika ao amin'ny tongolo gasy dia mitentina 15% eo ho eo amin'ny lanjany, ny fibre manta dia mitentina 15%, ny rano dia mitentina 70% eo ho eo, ary ny menaka tongolo gasy dia mitentina 0.24%-0.3% eo ho eo. Ny allicin dia manana fahaizana matanjaka amin'ny fanoherana ny bobongolo sy ny bakteria, afaka manatsara ny fiasan'ny sela ao amin'ny vatana, ary akora tsara mandrisika ny hery fiarovana.

Quercetin

Quercetindia singa polyphenolic hita amin'ny voankazo, legioma ary zava-pisotro maro. Ny fanadihadiana dia naneho fa ny quercetin dia mety manana fiantraikany antioxidant, antiviral, anti-inflammatory ary immunomodulatory.

Raha mahatsiaro ho tsy mahazo aina ianao rehefa avy niaina ny Covid-19, dia azonao andramana ny mihinana fanampin-tsakafo mba hanamaivanana ny voka-dratsiny sasany. Etsy ankilany, tokony handeha any amin'ny hopitaly ianao raha mahatsiaro ho tsy mahazo aina ara-potoana.

Referansa：

https://zhuanlan.zhihu.com

Hargreaves IR, Mantle D. COVID-19, Coenzyme Q10 ary Selenium. Adv Exp Med Biol. 2021;1327:161-168. doi: 10.1007/978-3-030-71697-4_13. PMID: 34279837.

https://new.qq.com