Ambolena any Mediteraneana, ity antioksida mahery vaika ity dia manana tsiro mamy sy fananana mangatsiaka. Ny tsilo ronono na tsilo ronono (fantatra matetika amin'ny hoe tsilo ronono) dia fantatra amin'ny fitsaboana ny aretin'ny aty sy ny tatavia ary miaro ny aty amin'ny poizina.
Ny tsilo ronono dia nomena anarana avy amin'ilay ranoka fotsy toy ny ronono izay avoaka rehefa totoina ny raviny. Mandrisika ny fikorianan'ny ranoka ao anaty ranoka izy io, ary ny flavonoid ao anatiny dia sarobidy amin'ny fitazonana ny fahasalaman'ny aty.
Matetika izy io no ampiasaina hitsaboana aretina amin'ny hoditra toy ny mony sy ny psoriasis. Ny silibinin, izay manankarena antioksidan, dia miady amin'ny sela homamiadana ary manamafy ny hery fiarovana.
Ity anana malaza ity, fantatra ihany koa amin'ny hoe Khass minshaari amin'ny teny Arabo, Vishnu Kranti amin'ny teny Tamil ary Unt Katara amin'ny teny Urdu, dia ampahany manan-danja amin'ny fitsaboana Indiana ary matetika mifandray amin'ny nalaina avy amin'ny dandelion mba hanohanana ny fiasan'ny aty.
Amidy amin'ny endrika kapsula any amin'ny fivarotana sakafo ara-pahasalamana izy io. Fantatra fa mampihena ny siramamy sy ny kolesterola ao amin'ny ra izy io, saingy mety hanelingelina ny tsy fahitan-tory sy ny fanafody ho an'ny tosidrà.
Ny faritra azo hanina amin'ilay zavamaniry dia ny tahony tanora, ravina, fakany ary voninkazo, izay azo hanina manta na andrahoina miaraka amin'ny fanesorana ny tsilony.
Soloina tsara amin'ny epinara sy fanampin-tsakafo legioma manana tsiro miavaka izy io. Ny voan'ity anana ity voatoto dia matetika ampiasaina hanaovana dite.
Ampiasao ity anana ity mba hitazomana ny hoditrao ho mamirapiratra, hisorohana ny mena, hihazonana ny hamandoana ary hampiadana ny fahanterana.
Mety ho tezitra amin'ny fihinanana ity anana ity ny olona manana alèjy amin'ny kiwi, artichoke, marigolds, daisies, ragweed ary chrysanthemums. Tsy soso-kevitra hampiasaina mandritra ny fitondrana vohoka sy ny fampinonoana, ary tsy mety amin'ny ankizy ihany koa.
Ity zavamaniry mamony isan-taona ity dia manana tahony boribory, poakaty miaraka amin'ny endrika fotsy malefaka ary mitombo hatramin'ny roa metatra ny haavony any amin'ny toetrandro antonony. Maharitra ny volana Jona ka hatramin'ny Aogositra ny vanim-potoanan'ny voninkazo any amin'ny Ila Bolantany Avaratra ary manomboka ny volana Desambra ka hatramin'ny Febroary any amin'ny Ila Bolantany Atsimo.
Sheela Sheth, manam-pahaizana manokana momba ny sakafo. Fantatra ihany koa amin'ny teny Arabo hoe "kitroky ny dragona" sy "tacum", ity zavamaniry mamy mangidy ity dia manana tsiro manitra.
Navoakan'i Sheela ShethFood Expert Miafina any amin'ireo kijana sy tendrombohitra ity zavamaniry tongolo gasy matanjaka sy azo ampiasaina amin'ny zavatra maro ity.
Anana mahavariana mitovy endrika amin'ny daisy fotsy ny kamomila sandoka. Avy amin'ny fianakaviana tanamasoandro izy io ary manana ravina miendrika lefona.
Gazety mahaleo tena amin'ny teny anglisy isan'andro ny Jordan Times, navoakan'ny Jordan Press Foundation nanomboka ny 26 Oktobra 1975. Orinasa iombonan'ny petrabola ny Jordan Press Foundation, voatanisa ao amin'ny Amman Stock Exchange.
© 2023 Jordan News. Zo rehetra voatokana. Tohanan'ny: AccuSolutions Web and Mobile Development