Nitombo tao amin'ny Mediterane, ity antioxidant mahery ity dia manana tsiro mamy sy mampangatsiatsiaka. Ny tsilo ronono na tsilo ronono (fantatra amin'ny anarana hoe tsilo ronono) dia fantatra amin'ny fitsaboana ny aretina amin'ny atiny sy ny atiny ary miaro ny aty amin'ny poizina.
Ny ronono tsilo dia nomena anarana ho an'ny ranon-dronono fotsy izay mivoaka rehefa potehina ny raviny. Mandrisika ny fikorianan'ny bile izy io, ary sarobidy amin'ny fitazonana ny fahasalaman'ny atiny ny votoatiny flavonoid.
Matetika izy io no ampiasaina amin'ny fitsaboana ny hoditra toy ny akne sy psoriasis. Ny antioxidant manankarena, silibinine, dia miady amin'ny sela homamiadana ary manamafy ny hery fiarovana.
Ity ahitra malaza ity, fantatra amin'ny anarana hoe Khass minshaari amin'ny teny Arabo, Vishnu Kranti amin'ny fiteny Tamil ary Unt Katara amin'ny fiteny Urdu, dia ampahany manan-danja amin'ny fitsaboana Indiana ary matetika mifandray amin'ny fitrandrahana dandelion hanohanana ny fiasan'ny aty.
Amidy amin'ny endrika kapsule any amin'ny fivarotana sakafo ara-pahasalamana. Fantatra fa mampidina siramamy sy kolesterola izy io, saingy mety hanelingelina ny tsy fahitan-tory sy ny fanafody tosidra.
Ny ampahany azo hanina amin'ny zava-maniry dia ny tahony, ny raviny, ny fakany ary ny voniny, izay azo hanina manta na masaka rehefa esorina ny hazondamosin'ny raviny.
Izy io dia solon'ny spinach tsara indrindra ary fanampin'ny sakafo legume manana tsirony miavaka. Ny voa nopotehina an'io anana io dia matetika ampiasaina amin'ny fanaovana dite.
Ampiasao ity anana ity mba hampamirapiratra ny hoditrao, hisorohana ny mena, hitazona ny hamandoana ary hampiadana ny fahanterana.
Ny olona tsy mahazaka kiwi, artichokes, marigolds, daisies, ragweed ary chrysanthemums dia mety hihetsika amin'ny fihinanana an'io anana io. Tsy azo ampiasaina mandritra ny fitondrana vohoka sy ny fampinonoana, ary tsy mety amin'ny ankizy ihany koa.
Ity zava-maniry mamony isan-taona ity dia manana rantsana kesika, poakaty miaraka amin'ny endrika fotsy mavomavo ary mahatratra roa metatra ny haavony amin'ny toetr'andro mafana. Ny vanim-potoanan'ny voninkazo dia maharitra hatramin'ny Jona ka hatramin'ny Aogositra any amin'ny Ila Bolantany Avaratra ary ny Desambra hatramin'ny Febroary any amin'ny Ila Bolantany Atsimo.
Sheela Sheth, manam-pahaizana momba ny culinary. Antsoina koa amin'ny teny arabo hoe wart sy tacum ny dragona, io zavamaniry mangidy io dia manana tsiron-tsakafo.
Navoakan'i Sheela ShethFood Expert Miafina eny amin'ny ahitra sy tendrombohitra ity zavamaniry tongolo gasy mafy sy maro karazana ity.
Ny chamomile sandoka dia anana mahagaga izay mitovy amin'ny daisies fotsy. Avy amin'ny fianakavian'ny tanamasoandro izy io ary misy raviny izay miendrika lefona.
The Jordan Times dia gazety tsy miankina iray isan'andro amin'ny teny anglisy navoakan'ny Jordan Press Foundation nanomboka tamin'ny 26 Oktobra 1975. Jordana Press Foundation dia orinasam-bola iombonana voatanisa ao amin'ny Amman Stock Exchange.
© 2023 Jordan News. ny zo rehetra voatokana.Powered by: AccuSolutions Web and Mobile Development