Garcinia cambogia, voankazo miavaka avy any Azia Atsimoatsinanana, dia vao haingana no nisarika ny sain'izao tontolo izao noho ny karazana tombontsoa azony amin'ny fitsaboana. Antsoina koa hoe tamarind na Malabar tamarind, ity voankazo avy amin'ny karazana Garcinia ity dia an'ny fianakaviana Clusiaceae. Ny anarany ara-tsiansa, Garcinia cambogia, dia avy amin'ny teny latinina hoe "garcinia", izay manondro ny karazana, ary "cambogia", izay midika hoe "lehibe" na "lehibe", manondro ny haben'ny voany.

Ity voankazo miavaka ity dia voankazo kely miendrika voatavo miaraka amin'ny hodiny matevina, mavo ka hatramin'ny volomboasary mena ary ny atiny marikivy sy mamy. Izy io dia maniry amin'ny hazo lehibe sy maitso maitso izay mety hahatratra 20 metatra ny haavony. Tian'ilay hazo ny tontolo mafana sy mando ary matetika hita maniry any amin'ny ala iva sy mando.

Ny fananana fanafody Garcinia cambogia dia fantatra nandritra ny taonjato maro, ary nampiasaina betsaka tamin'ny fanafody Ayurveda sy Unani. Ny hoditry ny voankazo dia misy asidra hydroxycitric (HCA) avo lenta, izay hita fa manana tombony ara-pahasalamana isan-karazany.

Araka ny fanadihadiana vao haingana, ny HCA dia afaka manampy amin'ny fitantanana lanja amin'ny alàlan'ny fanafoanana ny fahazotoan-komana sy ny fanakanana ny anzima izay manova ny gliosida ho matavy. Izy io koa dia manana fananana antioxidant izay afaka miaro ny sela amin'ny fahasimbana ateraky ny radika maimaim-poana.

Ankoatra ny tombony amin'ny fitantanana lanja, ny Garcinia cambogia dia ampiasaina amin'ny fitsaboana ny olana isan-karazany amin'ny fandevonan-kanina toy ny asidra, tsy fahampian-tsakafo, ary ny aretim-po. Ny fananana anti-inflammatoire dia mahomby amin'ny fanalefahana ny fanaintainan'ny tonon-taolana sy ny arthritis.

Ny fampiasana ny voankazo dia tsy voafetra ho an'ny tanjona fitsaboana. Garcinia cambogia koa dia ampiasaina ho toy ny fanampin-tsakafo amin'ny sakafo isan-karazany, manome tsiro marikivy sy marikivy amin'ny lovia. Ny hoditry ny voankazo koa dia ampiasaina hanamboarana fanafody Ayurveda malaza antsoina hoe Garcinia cambogia extract, izay misy amin'ny endrika kapsule ary ampiasaina betsaka amin'ny fampihenana ny lanjany sy ny tombontsoa ara-pahasalamana hafa.

Tao anatin'ny taona vitsivitsy izay, Garcinia cambogia dia nahazo laza any amin'ny tontolo tandrefana ihany koa, miaraka amin'ny olona maro mampiditra azy io amin'ny fanaony isan'andro mba hampiroboroboana ny fihenan-danja sy ny fahasalamana amin'ny ankapobeny. Na izany aza, zava-dehibe ny manatona mpitsabo alohan'ny handraisana fanampin-tsakafo, indrindra raha bevohoka ianao, mampinono, na manana olana ara-pahasalamana efa misy.

Ho fehin-kevitra, Garcinia cambogia dia voankazo miavaka misy tombontsoa ara-pahasalamana marobe. Ny fampifangaroana tsy manam-paharoa amin'ny otrikaina sy ny kaontin'ny bioactive dia mahatonga azy ho fanampim-bidy ho an'ny fahazarana ara-pahasalamana sy ara-pahasalamana rehetra. Rehefa misy fikarohana bebe kokoa momba an'io voankazo miavaka io, dia azo antoka fa hahita fomba maro kokoa hanatsarany ny fiainantsika isika.