Ao amin'ny tontolon'ny sakafo sy ny fahasalamana,luteinNipoitra ho toy ny kintana akora, mirehareha isan-karazany ny tombontsoa miavaka ho an'ny vatan'olombelona. Io antioxidant mahery io, hita be dia be amin'ny legioma, voankazo ary voninkazo sasany, dia manova ny fomba fahatakarantsika sy hanatonantsika ny fahasalaman'ny maso, ny fiasan'ny saina, ary ny maro hafa.

Lutein, mpikambana ao amin'ny fianakaviana karotenoida, dia fantatra amin'ny fahaizany miaro ny sela amin'ny fahasimbana ateraky ny radika maimaim-poana, molekiola manimba izay mety hiteraka olana ara-pahasalamana. Ny fananana tsy manam-paharoa ananan'ilay fitambarana dia mahatonga azy io ho mpiara-miombon'antoka tsy manam-paharoa amin'ny fitazonana ny fahasalamana, indrindra amin'ny tontolon'ny maso izay tena zava-dehibe ny fahasalaman'ny maso.

Nasehon’ny fandinihana vao haingana izanyluteinmitana anjara toerana lehibe amin'ny fampiroboroboana ny fahasalaman'ny maso. Izy io dia miasa toy ny sivana voajanahary, miaro ny temimaso amin'ny hazavana manga mampidi-doza avoakan'ny efijery sy fitaovana nomerika hafa. Ity hetsika fanivanana ity dia manampy amin'ny fampihenana ny fahasahiranan'ny maso sy ny havizanana, sady mampiadana ihany koa ny fivoaran'ny fahapotehan'ny maso, antony mahazatra ny fahajambana amin'ny olon-dehibe.

Ankoatra ny tombontsoa azony ho an'ny fahasalaman'ny maso, ny lutein dia nampifandraisina tamin'ny fanatsarana ny fiasan'ny kognita. Ny fanadihadiana sasany dia manoro hevitra fa mety hanatsara ny fitadidiana sy ny fahaiza-manaon'ny saina izy io, ka mahatonga azy io ho sakafo mahavelona ho an'ny mpianatra, matihanina, ary izay rehetra mikatsaka ny hitazona ny fahaiza-misaina maranitra.

Miaraka amin'ny karazana tombontsoa ara-pahasalamana,luteindia lasa akora tadiavina amin'ny fanampin-tsakafo, sakafo azo ampiasaina ary zava-pisotro. Mihamaro hatrany ny mpanjifa mitaky ny vokatra misy an'io antioxidant io, amin'ny fahafantarana ny fahafahany manohana ny fahasalamany sy ny fahasalamany.

Raha mbola manohy mamaha ny misterin'ny lutein ny vondrom-piarahamonina siantifika, mazava ho azy fa io fitambarana miavaka io dia manana hery lehibe amin'ny fampiroboroboana ny fahasalamana sy ny fahasalamana amin'ny ankapobeny. Avy amin'ny fahasalaman'ny maso ka hatrany amin'ny fiasan'ny saina, ny lutein dia natao hanova ny fahatakarantsika ny sakafo sy ny anjara asany amin'ny fitazonana fomba fiaina salama sy mavitrika.

Araho hatrany ny vaovao farany momba ny fikarohana sy ny fivoarana farany teo amin'ny tontolon'nylutein, rehefa manohy manokatra ny tsiambaratelon'io antioxidant mahery io sy ny anjara asany eo amin'ny fahasalamantsika sy ny fahasalamantsika isika.