Fampidirana ny D-Chiro-Inositol

Inona no atao hoe Carob?

Sakafo be otrikaina ny karaoty izay efa nampiasaina nandritra ny taonjato maro tany amin'ny faritr'i Mediterane ho fanafody voajanahary ho an'ny aretina isan-karazany. Ity sakafo matsiro ity dia safidy tsara ho solon'ny sôkôla satria manolotra tsiro mitovy amin'izany nefa tsy misy voka-dratsin'ny kafeinina sy ny theobromine.

Hazo maitso mandavantaona na kirihitra voninkazo an'ny fianakaviana Caesalpinioideae, fianakaviana legume, ny hazo karoba. Ambolena betsaka izy io noho ny voany azo hanina sy ho hazo haingon-trano ao an-jaridaina sy any amin'ny tontolo manodidina. Avy any amin'ny faritra Mediteraneana sy Afovoany Atsinanana ny hazo karoba.

Any amin'ny faritr'i Mediterane izay miitatra hatrany amin'ny morontsirak'i Atlantika any atsimon'i Pôrtiogaly (izany hoe, ny faritr'i Algarve) sy ny morontsirak'i Atlantika any avaratra andrefan'i Maraoka, ny voan'ny carob dia matetika ampiasaina ho sakafom-biby, ary amin'ny fotoan'ny mosary ho "loharanom-tsakafo farany" amin'ny fotoan-tsarotra.

Mety hahatratra 15 metatra ny haavon'ny hazo karoba. Manana satroboninahitra midadasika sy boribory ity hazo ity, tohanan'ny vatan-kazo matanjaka misy hodiny volontany sy marokoroko ary sampany matanjaka. Mirefy 10 ka hatramin'ny 20 sm ny halavan'ny raviny, mifandimby, mivelatra tsara, ary mety misy ravina farany na tsia. Mahazaka fanala eo amin'ny -7 °C eo ho eo izy.

Ny ankamaroan'ny hazo karoba dia dioecious ary ny sasany dia monoecious, ka ny hazo lahy ihany no tsy mamoa. Rehefa mamony amin'ny fararano ny hazo, dia kely sy maro ny voninkazo, milahatra miolikolika manaraka ny axe-n'ny felam-boninkazo toy ny racemes eo amin'ny tahon'ny hazo antitra na eo amin'ny vatan-kazo (laisoa); ny rivotra sy ny bibikely no mamoaka vovobony amin'izy ireo.

Inona noD-Chiro-Inositol?

Ny akora mavitrika indrindra amin'ny nalaina avy amin'ny carob dia ny D-Chiro-Inositol, izay manana fiantraikany mitovy amin'ny insuline, afaka mampihena ny siramamy ao amin'ny ra, mampiroborobo ny fidiran'ny creatine, ary mitsabo ireo aretina mifandraika amin'izany vokatry ny fanoherana ny insuline.

Ny tombony azo avy amin'ny Carob：

Highnsakafo

Loharano tsara amin'ny vitamina sy mineraly ny karaoty, izay tena ilaina amin'ny fahasalaman'ny taolana. Ahitana antioksida ihany koa izy io izay miaro ny vatana amin'ny aretina vokatry ny radika afaka.

Rmandrindra ny siramamy ao amin'ny ra

Ambany ny tondro gliokaozy ao amin'ny karaoty, izay midika fa tsy miteraka fiakaran'ny siramamy ao amin'ny ra haingana izy. Izany no mahatonga azy ho sakafo tsara indrindra ho an'ireo olona miezaka mifehy ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra.

Imanatsara ny fandevonan-kanina

Manankarena fibre ny karaoty, izay mety hanatsara ny fahasalaman'ny fandevonan-kanina amin'ny alàlan'ny fampiroboroboana ny fivezivezen'ny tsinay sy ny fisorohana ny fitohanana. Manampy amin'ny fidiran'ny otrikaina ihany koa izy io amin'ny alàlan'ny fampihenana ny fizotran'ny fandevonan-kanina.

Pfahasalaman'ny fo romana

Ny karaoty dia misy flavonoida izay hita fa mampihena ny mety hisian'ny aretim-po, mampihena ny tosidrà ary manatsara ny fikorianan'ny ra. Ankoatra izany, tsy misy kolesterola na tavy tsy mahasalama ao anatiny, ka mahatonga azy io ho safidy sakafo mahasalama ny fo.

Hmanampy amin'ny fampihenana lanja

Sakafo ambany kaloria ny karaoty izay mety hanampy amin'ny fihenan-danja amin'ny alàlan'ny fahatsapana ho voky, izay mampihena ny fihinanana sakafo. Ambany tavy sy siramamy ihany koa izy io, ka mahatonga azy io ho safidy tsakitsaky mahasalama ho an'ireo izay manao régime.

Ho famaranana, ny karaoty dia sakafo manankarena otrikaina izay mitondra tombontsoa ara-pahasalamana maro. Ny fahaizany mahandro sakafo isan-karazany dia mahatonga azy io ho akora tsara ho an'ny sakafo isan-karazany. Tsara ny manampy karaoty amin'ny sakafonao ho solon'ny sôkôla voajanahary sy mahasalama.

Fampiasana betsaka ny D-Chiro Inositol：

1. Famoronana fanafody misy fiantraikany toy ny fiatrehana ny fanoherana ny insuline

Nilaza tao amin'ny lahatsoratra "Fikarohana sy Fampandrosoana ny D-chiral Inositol" ny Profesora Zesheng Zhang avy ao amin'ny Oniversiten'i Tianjin momba ny Siansa sy ny Teknolojia fa ny DCI dia misy akora mavitrika amin'ny fanamboarana fanafody, izay tena mahasoa ny sela ao amin'ny vatana. Ao amin'ny pharmacology, ny DCI dia azo ampiasaina ho fanafody mialoha. Ny fanafody mialoha dia avy amin'ny DCI izay avadika ho monomer DCI amin'ny alàlan'ny anzima na dingana simika in vivo, izay manatsara ny toetra famokarana sy ny sandan'ny fitsaboana. Ny Inositol koa dia azo ampiasaina ho toy ny mpanelanelana amin'ny fanamboarana fanafody toy ny inositol nicotinate sy pulsatilla ho fitsaboana ny hypercholesterolemia, atherosclerosis, diabeta ary homamiadana; tato anatin'ny taona vitsivitsy, ny inositol fluorinated dia novolavolaina ho fanafody vaovao miaraka amin'ny toetra manohitra ny homamiadana sy ny fanamafisana ny hery fiarovana. Mifototra amin'ny vinavina ara-pitsaboana midadasika an'ny DCI, ilaina ny fampandrosoana sy fampiasana bebe kokoa ny DCI.

2. Fampandrosoana ny D-chiro inositol mba hisorohana ny diabeta, ny hatavezana ary ireo vokatra ara-tsakafo hafa momba ny aretin'ny metabolika

Ny D-chiro inositol dia matetika ampiasaina ho akora fototra amin'ny famolavolana vokatra eny an-tsena: D-chiro inositol + chromium, D-chiro inositol + manganese sy ny sisa.

Ny vokatra sasany manankarena amin'ny D-chiro inositol dia manana toerana sy lanja tsy azo soloina amin'ny fisorohana sy ny fifandraisan'ny syndrome metabolic.