Ginkgo biloba, na tariby vy, dia hazo teratany any Shina izay nambolena nandritra ny an'arivony taona maro ho an'ny fampiasana isan-karazany.
Koa satria izy no hany solontenan'ny zavamaniry fahiny, dia antsoina hoe fôsily velona izy io indraindray.
Na dia matetika ampiasaina amin'ny fitsaboana Shinoa nentim-paharazana aza ny raviny sy ny voany, ny fikarohana amin'izao fotoana izao dia mifantoka amin'ny fitrandrahana ginkgo vita amin'ny ravina.
Ny fanampin-tsakafo ginkgo dia mifandray amin'ny fitakiana ara-pahasalamana sy fampiasana maro, ny ankamaroany dia mifantoka amin'ny fiasan'ny atidoha sy ny fivezivezena.
Ny ginkgo biloba dia be flavonoids sy terpenoids, fitambarana fantatra amin'ny fiantraikany antioxidant mahery.
Ny radika maimaim-poana dia singa mihetsiketsika be vokarina ao amin'ny vatana mandritra ny fiasa ara-dalàna amin'ny metabolika toy ny famadihana ny sakafo ho angovo na detoxification.
Na izany aza, dia mety hanimba ny sela salama sy hanafaingana ny fahanterana sy ny aretina.
Ny fikarohana momba ny hetsika antioxidant an'ny ginkgo biloba dia tena mampanantena. Na izany aza, tsy mazava tsara ny fomba fiasan'izy io sy ny fomba fiasany amin'ny fitsaboana fepetra manokana.
Ny ginkgo dia misy antioxidant mahery izay miady amin'ny voka-dratsin'ny radika maimaim-poana ary mety ho antony mahatonga ny ankamaroan'ny fitakiana ara-pahasalamana.
Ao anatin'ny valin-kafatra mampihoron-koditra, ny singa isan-karazany amin'ny hery fiarovana dia miasa mba hiadiana amin'ny mpanafika vahiny na hanasitranana ireo faritra simba.
Ny aretina mitaiza sasany dia mety miteraka valim-panafody na dia tsy misy aretina na ratra aza. Rehefa mandeha ny fotoana, dia mety hiteraka fahasimbana maharitra amin'ny tavy sy ny ADN ny vatana.
Nandritra ny taona maro nanaovana fanadihadiana momba ny biby sy ny fantsom-pitsapana dia naneho fa ny fitrandrahana Ginkgo biloba dia mampihena ireo marika mamaivay ao amin'ny selan'ny olombelona sy ny biby amin'ny aretina isan-karazany.
Na dia mampahery aza ireo angon-drakitra ireo, dia ilaina ny fandalinana ny olombelona alohan'ny hanatsoahan-kevitra mazava momba ny anjara asan'ny ginkgo amin'ny fitsaboana ireo aretina sarotra ireo.
Ny ginkgo dia manana fahafahana mampihena ny areti-maso vokatry ny aretina isan-karazany. Izany dia mety ho iray amin'ireo antony mahatonga azy hanana karazana fampiharana ara-pahasalamana.
Ao amin'ny fitsaboana Shinoa nentim-paharazana, ny voan'ny ginkgo dia ampiasaina hanokafana ny "fantsona" angovo amin'ny rafitra taova isan-karazany, anisan'izany ny voa, ny atiny, ny ati-doha ary ny havokavoka.
Ny fahaizan'ny Ginkgo hita fa mampitombo ny fikorianan'ny ra any amin'ny faritra samihafa amin'ny vatana dia mety ho loharanon'ny tombontsoa maro lazaina.
Ny fandinihana natao tamin'ireo mararin'ny aretim-po izay nihinana ginkgo dia nampiseho fitomboana avy hatrany amin'ny fikorianan'ny ra any amin'ny faritra maro amin'ny vatana. Izany dia mifandray amin'ny fitomboan'ny 12% ny haavon'ny oksizenina nivezivezy, izay tompon'andraikitra amin'ny fanitarana ny lalan-dra.
Toy izany koa, ny fandinihana iray hafa dia naneho ny fiantraikany mitovy amin'ny olon-dehibe izay nahazo ginkgo extract (8).
Ny fikarohana hafa koa dia manondro ny fiantraikan'ny ginkgo amin'ny fahasalaman'ny fo, ny fahasalaman'ny ati-doha, ary ny fisorohana ny famelezana. Misy fanazavana maromaro azo atao momba izany, ny iray amin'ireo dia ny fisian'ny zavatra simika manohitra ny inflammatoire amin'ny zavamaniry.
Ilaina ny fikarohana bebe kokoa mba hahatakarana tsara ny fiantraikan'ny ginkgo amin'ny fivezivezena sy ny fahasalaman'ny fo sy ny ati-doha.
Ny ginkgo biloba dia afaka mampitombo ny fikorianan'ny rà amin'ny alàlan'ny fampiroboroboana vasodilation. Izany dia azo ampiharina amin'ny fitsaboana ny aretina mifandray amin'ny mahantra mivezivezy.
Ny Ginkgo dia nodinihina imbetsaka noho ny fahafahany mampihena ny tebiteby, ny adin-tsaina ary ny soritr'aretina hafa mifandray amin'ny aretin'i Alzheimer, ary koa ny fihenan'ny kognita mifandray amin'ny fahanterana.
Ny fandinihana sasany dia naneho fa ny fihinanana ginkgo dia mety hampihena be ny tahan'ny fihenan'ny kognita amin'ny olona voan'ny dementia, fa ny fikarohana hafa dia tsy nahavita namerina izany vokatra izany.
Ny famerenana ny fanadihadiana 21 dia mampiseho fa, raha ampiarahina amin'ny fanafody nentim-paharazana, ny fitrandrahana ginkgo dia mety hampitombo ny fiasan'ny olona voan'ny aretin'i Alzheimer malemy.
Ny famerenana iray hafa dia nanombana fanadihadiana efatra ary nahitana fihenam-bidy lehibe tamin'ny soritr'aretina mifandraika amin'ny dementia miaraka amin'ny fampiasana ginkgo mandritra ny 22-24 herinandro.
Ireo vokatra tsara ireo dia mety mifandray amin'ny anjara asan'ny ginkgo amin'ny fanatsarana ny fikorianan'ny rà mankany amin'ny atidoha, indrindra fa mifandray amin'ny dementia vascular.
Amin'ny ankapobeny, mbola aloha loatra ny milaza na manohitra ny andraikitry ny ginkgo amin'ny fitsaboana ny dementia, saingy ny fikarohana vao haingana dia manomboka manazava ity lahatsoratra ity.
Tsy azo tsoahina fa ny ginkgo dia manasitrana ny aretin'i Alzheimer sy ny endrika dementia hafa, saingy mety ilaina amin'ny toe-javatra sasany. Toa mitombo ny fahafahany manampy rehefa ampiasaina amin'ny fitsaboana mahazatra.
Ny fandinihana kely vitsivitsy dia manohana ny hevitra fa ny fanampin'ny ginkgo dia afaka manatsara ny fahaiza-manao ara-tsaina sy ny fahasalamana.
Ny vokatry ny fanadihadiana toy izany dia niteraka filazana fa ny ginkgo dia mifandray amin'ny fanatsarana ny fitadidiana, ny fifantohana ary ny faharetan'ny fifantohana.
Na izany aza, ny fandinihana lehibe momba an'io fifandraisana io dia nahatsikaritra fa ny famenoana ginkgo dia tsy niteraka fanatsarana azo refesina amin'ny fitadidiana, ny asan'ny mpanatanteraka, na ny fahaiza-misaina.
Ny fikarohana sasany dia manoro hevitra fa ny ginkgo dia mety hanatsara ny fahaiza-manao ara-tsaina amin'ny olona salama, saingy mifanohitra ny porofo.
Ny fihenan'ny soritr'aretin'ny tebiteby hita amin'ny fandinihana biby maromaro dia mety misy ifandraisany amin'ny votoatin'ny antioxidant amin'ny ginkgo biloba.
Tao amin'ny fanadihadiana iray, olona 170 no voan'ny aretin'ny tebiteby ankapobeny dia nahazo 240 na 480 mg ginkgo biloba na plasebo. Ny vondrona nahazo ny doka ambony indrindra amin'ny ginkgo dia nitatitra ny fihenan'ny 45% amin'ny soritr'aretina tebiteby raha oharina amin'ny vondrona plasebo.
Na dia mety hampihena ny fanahiana aza ny fanampim-panampiana ginkgo, dia mbola aloha loatra ny fanatsoahan-kevitra hentitra avy amin'ny fikarohana efa misy.
Ny fikarohana sasany dia manoro hevitra fa ny ginkgo dia mety hanampy amin'ny fitsaboana ny aretin'ny tebiteby, na dia mety ho noho ny votoatiny antioxidant aza izany.
Ny fanadihadiana momba ny biby dia manoro hevitra fa ny fanampin'ny ginkgo dia mety hanampy amin'ny fitsaboana ny soritr'aretin'ny fahaketrahana.
Ny totozy izay nahazo ginkgo talohan'ny toe-javatra manahiran-tsaina akaiky dia manana toe-tsaina kely kokoa noho ny totozy tsy nahazo ny fanampin-tsakafo.
Nasehon'ny fanadihadiana fa ity vokatra ity dia vokatry ny fananana anti-inflammatoire an'ny ginkgo, izay manatsara ny fahafahan'ny vatana miatrika ny haavon'ny hormonina adin-tsaina.
Ilaina ny fikarohana bebe kokoa mba hahatakarana bebe kokoa ny fifandraisan'ny ginkgo sy ny fiantraikan'izany amin'ny fahaketrahana amin'ny olombelona.
Ny fananana anti-inflammatoire amin'ny ginkgo dia mahatonga azy io ho fanafodin'ny fahaketrahana. Mila fikarohana bebe kokoa.
Fanadihadiana maromaro no nandinika ny fifandraisan'ny ginkgo amin'ny fahitana sy ny fahasalaman'ny maso. Na izany aza, ny vokatra voalohany dia mampahery.
Ny fanadihadiana iray dia nahatsikaritra fa ny mararin'ny glaucome izay naka ginkgo dia nampitombo ny fikorianan'ny rà mankany amin'ny maso, saingy tsy voatery hitarika ho amin'ny fanatsarana ny fahitana izany.
Ny fandinihana iray hafa momba ny fanadihadiana roa dia nanombantombana ny fiantraikan'ny ginkgo extract amin'ny fivoaran'ny fahaleovan-tena mifandraika amin'ny taona. Ny mpandray anjara sasany dia nitatitra fa nihatsara ny fahitana, saingy amin'ny ankapobeny dia tsy manan-danja ara-statistika izany.
Tsy fantatra raha hanatsara ny fahitana ny ginkgo amin'ireo izay mbola tsy manana fahasembanana.
Ilaina ny fikarohana bebe kokoa mba hamaritana raha afaka manatsara ny fahitana ny ginkgo na mampiadana ny fivoaran'ny aretin'ny maso miharatsy.
Ny fikarohana sasany tany am-boalohany dia manoro hevitra fa ny fampidirana ginkgo dia mety hampitombo ny rà mandriaka amin'ny maso, saingy tsy voatery hanatsara ny fahitana. Mila fikarohana bebe kokoa.
Amin'ny fitsaboana sinoa nentim-paharazana, ny ginkgo dia fanafody malaza amin'ny aretin'andoha sy migraine.
Nisy fikarohana kely natao momba ny fahaizan'ny ginkgo mitsabo aretin'andoha. Mety hanampy anefa izany, arakaraka ny antony mahatonga ny aretin’andoha.
Ohatra, ny ginkgo biloba dia fantatra fa manana fananana anti-inflammatoire sy antioxidant. Ny ginkgo dia mety hanampy raha ny aretin'andoha na ny migraine dia vokatry ny adin-tsaina be loatra.