Ny Ginkgo biloba, na tariby vy, dia hazo teratany any Shina izay efa novolena nandritra ny an'arivony taona maro ho an'ny fampiasana isan-karazany.
Koa satria io no hany solontenan'ny zavamaniry tranainy sisa tavela, dia indraindray antsoina hoe fôsily velona izy io.
Na dia matetika ampiasaina amin'ny fitsaboana nentim-paharazana sinoa aza ny raviny sy ny voany, ny fikarohana ankehitriny dia mifantoka amin'ny fitrandrahana ginkgo vita amin'ny raviny.
Ny fanampin-tsakafo Ginkgo dia mifandray amin'ny filazana sy fampiasana ara-pahasalamana maromaro, izay ny ankamaroany dia mifantoka amin'ny fiasan'ny atidoha sy ny fivezivezen'ny ra.
Be flavonoids sy terpenoids ny ginkgo biloba, izay singa fantatra amin'ny fiantraikany mahery vaika amin'ny antioxidant.
Ireo radika afaka dia singa mihetsika be dia be vokarin'ny vatana mandritra ny fiasan'ny metabolisma ara-dalàna toy ny fanovana ny sakafo ho angovo na ny fanadiovana ny vatana.
Na izany aza, afaka manimba ny sela salama ihany koa izy ireo ary manafaingana ny fahanterana sy ny aretina.
Tena mampanantena ny fikarohana momba ny fiasan'ny ginkgo biloba amin'ny maha-antioksida azy. Na izany aza, tsy mazava tsara ny fomba fiasany sy ny fahombiazany amin'ny fitsaboana aretina manokana.
Mirakitra antioksidan mahery vaika izay miady amin'ny voka-dratsin'ny radika afaka ny Ginkgo ary mety ho antony mahatonga ny ankamaroan'ny filazana fa mahasalama izy io.
Ao anatin'ny valin-kafatra mamaivay, dia miasa ireo singa isan-karazany ao amin'ny hery fiarovana mba hiadiana amin'ireo mpanafika vahiny na hanasitrana ireo faritra simba.
Ny aretina mitaiza sasany dia mety hiteraka fivontosana na dia tsy misy aretina na ratra aza. Rehefa mandeha ny fotoana, io fivontosana tafahoatra io dia mety hiteraka fahasimbana maharitra amin'ny sela sy ny ADN ao amin'ny vatana.
Ny fandinihana natao tamin'ny biby sy tamin'ny alalan'ny fantsona fitsapana nandritra ny taona maro dia naneho fa ny fitrandrahana Ginkgo biloba dia mampihena ny mari-pamantarana fivontosana ao amin'ny sela olombelona sy biby amin'ny karazana aretina isan-karazany.
Na dia mampahery aza ireo angon-drakitra ireo, dia ilaina ny fanadihadiana natao tamin'ny olombelona vao azo atao ny manatsoaka hevitra mazava momba ny anjara asan'ny ginkgo amin'ny fitsaboana ireo aretina sarotra ireo.
Manana fahafahana mampihena ny fivontosana vokatry ny aretina isan-karazany ny Ginkgo. Mety ho iray amin'ireo antony mahatonga azy io ho azo ampiasaina amin'ny fahasalamana isan-karazany izany.
Ao amin'ny fitsaboana nentim-paharazana sinoa, ny voan'ny ginkgo dia ampiasaina hanokafana "fantsona" angovo ao amin'ny rafi-taova isan-karazany, anisan'izany ny voa, ny aty, ny atidoha ary ny havokavoka.
Ny fahafahan'ny Ginkgo mampitombo ny fikorianan'ny ra any amin'ny faritra maro amin'ny vatana dia mety ho loharanon'ny tombontsoa maro voalaza fa azony.
Ny fanadihadiana natao tamin'ireo mararin'ny aretim-po izay nihinana ginkgo dia naneho fitomboana avy hatrany ny fikorianan'ny ra any amin'ny faritra maro amin'ny vatana. Izany dia mifandray amin'ny fitomboana 12% amin'ny haavon'ny oksida azota ao amin'ny ra, izay singa tompon'andraikitra amin'ny fanitarana ny lalan-dra.
Toy izany koa, fanadihadiana iray hafa no naneho ny fiantraikany mitovy amin'izany tamin'ireo zokiolona izay nahazo ginkgo extract (8).
Misy ihany koa ireo fanadihadiana hafa izay manondro ny fiantraikan'ny ginkgo amin'ny fahasalaman'ny fo, ny fahasalaman'ny atidoha ary ny fisorohana ny fahatapahan'ny lalan-dra. Misy fanazavana maromaro mety ho an'izany, ary ny iray amin'izany dia mety ho ny fisian'ny akora manohitra ny fivontosana ao amin'ny zavamaniry.
Ilaina ny fikarohana bebe kokoa mba hahatakarana tanteraka ny fiantraikan'ny ginkgo amin'ny fivezivezen'ny ra sy ny fahasalaman'ny fo ary ny atidoha.
Afaka mampitombo ny fikorianan'ny ra ny Ginkgo biloba amin'ny alàlan'ny fampiroboroboana ny vasodilation. Mety azo ampiharina amin'ny fitsaboana aretina mifandraika amin'ny tsy fahampian'ny fikorianan'ny ra izany.
Nojerena imbetsaka ny fahafahan'ny Ginkgo mampihena ny tebiteby, ny adin-tsaina ary ireo soritr'aretina hafa mifandraika amin'ny aretin'i Alzheimer, ary koa ny fihenan'ny fahaiza-misaina mifandraika amin'ny fahanterana.
Misy fanadihadiana sasany naneho fa ny fihinanana ginkgo dia afaka mampihena be ny tahan'ny fihenan'ny fahaiza-misaina amin'ny olona voan'ny dementia, saingy ny fanadihadiana hafa dia tsy afaka mamerina izany vokatra izany.
Ny famerenana fanadihadiana miisa 21 dia mampiseho fa rehefa ampiarahina amin'ny fanafody nentim-paharazana, ny fitrandrahana ginkgo dia afaka mampitombo ny fiasan'ny vatana amin'ny olona voan'ny aretin'i Alzheimer malemy.
Nisy fandinihana iray hafa nanombana fanadihadiana efatra ary nahita fihenana betsaka teo amin'ny soritr'aretina maromaro mifandraika amin'ny dementia rehefa nampiasa ginkgo nandritra ny 22–24 herinandro.
Mety mifandray amin'ny anjara asan'ny ginkgo amin'ny fanatsarana ny fikorianan'ny ra mankany amin'ny atidoha ireo vokatra tsara ireo, indrindra satria mifandray amin'ny dementia vascular izany.
Amin'ny ankapobeny, mbola aloha loatra ny hilazana na handavana tanteraka ny anjara asan'ny ginkgo amin'ny fitsaboana ny dementia, saingy manomboka manazava ity lahatsoratra ity ny fikarohana vao haingana.
Tsy azo tsoahina fa manasitrana ny aretin'i Alzheimer sy ireo karazana dementia hafa ny ginkgo, saingy mety ilaina amin'ny tranga sasany. Toa mitombo ny fahafahany manampy rehefa ampiasaina miaraka amin'ny fitsaboana mahazatra.
Vitsy ny fanadihadiana madinika manohana ny hevitra fa ny fanampin-tsakafo ginkgo dia afaka manatsara ny fahombiazana ara-tsaina sy ny fahasalamana.
Ny vokatry ny fanadihadiana toy izany dia niteraka filazana fa ny ginkgo dia mifandray amin'ny fitadidiana, fifantohana ary faharetan'ny fifantohana tsara kokoa.
Na izany aza, ny famerenana lehibe ny fanadihadiana momba ity fifandraisana ity dia nahita fa ny famenoana ginkgo dia tsy nahatonga fanatsarana azo refesina amin'ny fitadidiana, ny fiasan'ny mpanatanteraka, na ny fahaiza-mijery.
Misy fikarohana milaza fa mety hanatsara ny fahaiza-misaina ara-tsaina amin'ny olona salama ny ginkgo, saingy mifanohitra ny porofo.
Ny fihenan'ny soritr'aretin'ny tebiteby hita tamin'ny fanadihadiana maromaro natao tamin'ny biby dia mety mifandray amin'ny votoatin'ny antioxidant ao amin'ny ginkgo biloba.
Tao anatin'ny fanadihadiana iray, olona 170 manana fikorontanan'ny tebiteby ankapobeny no nahazo ginkgo biloba 240 na 480 mg na placebo. Ny vondrona izay nahazo fatra ginkgo ambony indrindra dia nitatitra fihenana 45% tamin'ny soritr'aretin'ny tebiteby raha oharina amin'ny vondrona nandray placebo.
Na dia mety hampihena ny tebiteby aza ny fanampin-tsakafo ginkgo, dia mbola aloha loatra ny hanatsoahana hevitra matotra avy amin'ny fikarohana efa misy.
Misy fikarohana sasany milaza fa mety hanampy amin'ny fitsaboana ny aretin-tebiteby ny ginkgo, na dia mety ho noho ny votoatin'ny antioxidant ao anatiny aza izany.
Ny fandinihana ny biby dia manondro fa ny ginkgo supplements dia mety hanampy amin'ny fitsaboana ny soritr'aretin'ny fahaketrahana.
Ireo totozy izay nandray ginkgo talohan'ny toe-javatra mampiady saina dia tsy dia nanana toe-po mampiady saina loatra raha oharina amin'ireo totozy izay tsy nandray ilay fanampin-tsakafo.
Nasehon'ny fanadihadiana fa io fiantraikany io dia vokatry ny toetra manohitra ny fivontosana ao amin'ny ginkgo, izay manatsara ny fahafahan'ny vatana miatrika ny haavon'ny hormonina mampiady saina.
Ilaina ny fikarohana bebe kokoa mba hahatakarana bebe kokoa ny fifandraisana misy eo amin'ny ginkgo sy ny fiantraikan'izany amin'ny fahaketrahana amin'ny olombelona.
Ny toetra manohitra ny fivontosana ao amin'ny ginkgo dia mahatonga azy io ho fanafody mety amin'ny fahaketrahana. Ilaina ny fikarohana bebe kokoa.
Fikarohana maromaro no nandinika ny fifandraisan'ny ginkgo amin'ny fahitana sy ny fahasalaman'ny maso. Na izany aza, mampahery ireo vokatra voalohany.
Hitan'ny fandinihana iray fa nampitombo ny fikorianan'ny ra mankany amin'ny maso ireo mararin'ny glaucome izay nihinana ginkgo, saingy tsy voatery hitarika ho amin'ny fahitana tsara kokoa izany.
Nisy famerenana iray hafa natao tamin'ny fanadihadiana roa nanombana ny fiantraikan'ny ginkgo extract amin'ny fivoaran'ny fahasimban'ny maso mifandraika amin'ny fahanterana. Nisy mpandray anjara nitatitra fa nihatsara ny fahitana, saingy amin'ny ankapobeny dia tsy misy dikany ara-statistika izany.
Tsy fantatra raha hanatsara ny fahitana ho an'ireo izay mbola tsy manana fahasembanana amin'ny fahitana ny ginkgo.
Ilaina ny fikarohana bebe kokoa mba hamaritana raha afaka manatsara ny fahitana na mampihena ny fivoaran'ny aretin'ny maso miharatsy ny ginkgo.
Misy fikarohana natao tany am-boalohany milaza fa ny fanampiana ginkgo dia mety hampitombo ny fikorianan'ny ra mankany amin'ny maso, saingy tsy voatery hanatsara ny fahitana. Ilaina ny fikarohana bebe kokoa.
Ao amin'ny fitsaboana nentim-paharazana sinoa, ny ginkgo dia fanafody malaza be ho an'ny aretin'andoha sy ny migraines.
Vitsy ny fikarohana natao momba ny fahafahan'ny ginkgo mitsabo aretin'andoha. Na izany aza, arakaraka ny antony fototra mahatonga ny aretin'andoha, dia mety hanampy izany.
Ohatra, fantatra fa manana toetra manohitra ny fivontosana sy antioksidan ny ginkgo biloba. Mety hanampy ny Ginkgo raha vokatry ny adin-tsaina tafahoatra ny aretin'andoha na ny migraine-nao.