.css-1iyvfzb .brand{text-transform:capitalize;} Mahazo komisiona izahay amin'ny fividianana atao amin'ny alalan'ny rohy sasany ato amin'ity lahatsoratra ity.
Ho an'ireo izay tsy nandre anay tamin'ny voalohany (in-jatony): miezaka mitahiry izany izahay. 0.3 segondra mora idirana sy ivoahana; tetezamita: 0.3 segondra mora idirana sy ivoahana; word-break :break-word;}.css -16fs9zm:hover{color:#000;text-decoration-color:border-link-body-hover;background-color:#F3B032;-webkit-transition:all 0, 3s easy-out;transition:all 0.3s escape -in​-out;} Ara-dalàna tanteraka ny fananganana. Nahitana fanadihadiana vao haingana fa 58%-n'ny lehilahy no efa niaina tsy fahatomombanan'ny fananganana (ED) farafahakeliny indray mandeha, ary ny ampahefatry ny lehilahy no nilaza fa misy fiantraikany amin'ny antsasaky ny firaisana ara-nofo ataony izany.
Koa rehefa nipoitra tamin'ny 1998 ilay pilina manga kely, fantatra kokoa amin'ny anarana hoe Viagra, dia nanjary nalaza avy hatrany izy io. Raha ny marina, dia mbola mitazona ny anaram-boninahitra hoe zava-mahadomelina namidy haingana indrindra teo amin'ny tantara izy io.
Saingy tahaka ny fanafody rehetra, tsy azo antoka ny fahombiazany ary misy ny mety hisian'ny voka-dratsy toy ny aretin'andoha, fanina ary fanaintainan'ny vavony. Noho izany dia tsy mahagaga raha nitombo ny fikarohana zavatra voajanahary hafa ankoatra ny sildenafil, izay tena mahavita ny asa rehetra.
Fa aoka hazava tsara: Tsy misy porofo ara-tsiansa fa misy fiantraikany tsara amin'ny mpandray anjara ireo fanampin-tsakafo ireo.
Nampitandrina ny Dr Mafe Peraza Godoy, mpiara-manorina sady lehiben'ny fitsaboana ara-pananahana ao amin'ny Healthy Pleasure Group hoe: "Tsy voatanisa ao anatin'ny torolàlana ara-pitsaboana ny fanampin-tsakafo ho an'ny tsy fahatomombanan'ny fananganana."
"Na izany aza, misy fikarohana sasany mampiseho fa ny sakafo anana sasany sy ny fanampin-tsakafo asidra amine hafa dia ekena ho fitsaboana ny ED."
Mba hamonjena anao amin'ny fikarohana tsy misy fiafarany ao amin'ny Google, ny ekipa ao amin'ny MH dia nanangona lisitr'ireo Viagra voajanahary tsara indrindra eny amin'ny talantalana amin'izao fotoana izao, miaraka amin'ny siansa ao ambadik'izy ireo tsirairay avy. Koa tohizo ny famakiana mba hahazoanao ny fampahalalana rehetra ilainao ary fintino araka izany.
"Ny tsy fahatomombanan'ny fananganana dia ny fahasarotana amin'ny fahazoana na fitazonana fananganana ampy tsara ho an'ny firaisana ara-nofo miditra lalina," hoy ny Dr. Maffei. "Ny ED dia antsoina hoe ED raha toa ka efa nitranga nandritra ny telo volana farafahakeliny izany ary mitranga farafahakeliny antsasaky ny fotoana iezahan'ny lehilahy iray hahatratra fananganana."
Matetika ny ED dia miaraka amin'ny fahaverezan'ny faniriana hanao firaisana ara-nofo. Na izany aza, arakaraka ny antony, mety hahatsapa fananganana ianao amin'ny fotoana hafa.
"Mety hitranga izany noho ny antony ara-biolojika, ara-pitsaboana ary ara-tsaina maro, toy ny fiovan'ny fikorianan'ny ra vokatry ny aretim-po, ny tosidrà ambony, ny diabeta, ny lanja tafahoatra na ny fahazaran-dratsy toy ny fisotroana toaka," hoy ny Dr Mafe. "Amin'ny farany, izay rehetra manimba ireo anton-javatra mety hampidi-doza ho an'ny fiasan'ny lalan-dra dia mety hiteraka ED."
Mety misy fotony ara-tsaina ihany koa izany, izany no antony anoroan'ny Dr. Mafe fa ny fitsaboana maharitra ny ED dia tokony hampiarahina amin'ny fanohanana ara-tsaina sy ara-pihetseham-po.
"Mahalana ny tsy fahatomombanan'ny fananganana no mitranga raha tsy misy tebiteby na anton-javatra mifandraika amin'ny adin-tsaina mahatonga na miaraka amin'izany," hoy izy. "Raha sendra tsy fahatomombanan'ny fananganana no mitranga, dia tsy misy olana ara-biolojika madiodio; misy foana ny anton-javatra ara-tsaina sy ara-pihetseham-po mihetsika izay miteraka na mitazona ny tsy fahatomombanana rehefa mandeha ny fotoana."
Ny Viagra voajanahary dia teny ampiasaina hilazana izay vokatra voajanahary rehetra izay milaza fa afaka mitsabo ny olana ara-pananahana amin'ny lehilahy. Azonao atao ihany koa ny mividy Viagra Connect tena izy ao amin'ny fivarotam-panafody eo an-toerana.
Mahaliana fa misy fanafody avy amin'ny zavamaniry sasany hita fa mandaitra ho an'ny lehilahy sasany, saingy mendrika ny hanaovana fikarohana alohan'ny hanombohanao mihinana pilina. Raha sahirana amin'ny fitazonana fananganana ianao indraindray, dia mety hanampy ny fanafody. Saingy raha mbola mahatsapa olana amin'ny fananganana ianao, ny zavatra voalohany tokony hataonao dia ny manatona dokotera.
“Tsy azo lavina fa ny vokatry ny placebo no tena mahatonga ny fahombiazan'ireo fanampin-tsakafo ireo,” hoy ny Dr. Maffei nanohy ny teniny. “Saingy tokony hitandrina foana ianao ary hitady fanampiana avy amin'ny manam-pahaizana.”
Ankehitriny rehefa fantatrao ny angon-drakitra ofisialy, ireto misy safidy hafa ankoatra ny Viagra izay afaka manampy amin'ny fanatsarana sy fanamafisana ny fanangananao. Na izany aza, araka ny voalaza etsy ambony, raha manana olana lehibe ianao dia tokony hitady fanampiana ara-pitsaboana matihanina.
Ny Siansa: Araka ny gazety Neurology, ity asidra amine ity dia miasa toy ny Viagra amin'ny alàlan'ny fampitomboana ny famokarana asidra nitrika ao amin'ny vatana, izay hita fa manampy amin'ny fitazonana ny fananganana.
"Mampiala sasatra sy mampivelatra ny lalan-dra izany", hoy i Janie Goddard, filohan'ny Fikambanan'ny Fitsaboana Famenony, "izay midika fa mahazo famatsiana ra tsara kokoa sy tsy miovaova kokoa ny filahianao."
Ny Siansa: "Araka ny angano sinoa, dia hitan'ny mpiandry ondry iray izay nahatsikaritra fa nanjary te hanao firaisana ara-nofo ny andian'ondriny rehefa avy nihinana azy io," hoy i Goddard.
Hitan'ny fikarohana nataon'ireo manam-pahaizana momba ny atidoha ao amin'ny Oniversiten'i Michigan fa misy akora antsoina hoe icariin ao anatiny, izay mandrisika ny hozatra sy mampitombo ny tahan'ny testosterone.
Siansa: Aloavy amin'ny Viagra Peroviana ny vovoka fitsangatsanganana Kolombiana anananao mba hahazoana tanjaka tena izy. Araka ny Gazetin'ny Urolojia, ny fakany dia misy onyxamide sy macaine, akora simika miavaka izay afaka mamerina ny haavon'ny hormonina sy mampitombo ny angovo ho an'ny lahy sy ny vavy.
“Iray amin'ireo aphrodisiacs mahery vaika indrindra ho an'ny lehilahy izy io—tsy vitan'ny hoe manampy amin'ny fitazonana ny fananganana fotsiny ihany, fa afaka mampitombo ny habetsahan'ny tsirinaina, ny isan'ny tsirinaina ary ny fivezivezen'ny tsirinaina ihany koa,” hoy i Sarah Dow, mpanoratra ny The Fertility Diet Bin. Koa azo inoana fa hahita haingana ny vokatry ny asanao ianao.
Siansa: Doboka roa sosona: Ity fitrandrahana holatra ity dia mampitombo ny tahan'ny testosterone sy ny fikorianan'ny ra, ka mahatonga azy ho manintona avy hatrany. Tsiambaratelo ve izany? Ity siramamy ity, izay antsoina hoe fucose, dia hita ao amin'ny rononon-dreny ihany koa.
"Siramamy voajanahary izay manana fiantraikany mamelombelona ny vatana amin'ny alàlan'ny fampiroboroboana ny fifandraisana eo amin'ny sela sy ny fampitomboana ny fikorianan'ny ra mankany amin'ny taovam-pananahana," hoy ny Dr John Briffa avy amin'ny University College London School of Medicine.
“Nahazo fitarainana avy amin'ny lehilahy mpitovo aho fa tsy nahita tory izy ireo satria natahotra”, hoy ny fampitandreman'i Dobbin. Saingy aza maka ity sary ity alohan'ny olona iray miaraka amin'ny olona tia mifanerasera haingana.
Ny Siansa: "Ity asidra amine mahery vaika ity dia miteraka fiakaran'ny haavon'ny dopamine simika mampitombo ny fahafinaretana ary manana fiantraikany rojo fanaitairana izay mampiroborobo ny fananganana," hoy i Dobbin.
Fa mitandrema anefa: mety hampitombo ny metabolismao sy ny tosidra koa izany. Miresaha amin'ny dokoteranao alohan'ny handraisanao azy, raha tsy izany dia mety ho menatra ianao noho ny antony ratsy rehetra.
Ny Siansa: Araka ny voalazan'i Goddard, ity fakany Aziatika ity amin'ny endriny madio dia afaka mampitombo ny tanjaka sy ny angovo sady manamafy orina ny rafi-pitatitra.
Tamin'ny taona 2002, ny British Medical Journal dia nitatitra momba ny fanadihadiana ara-pitsaboana izay nahitana lehilahy 45 "nahomby kokoa tamin'ny fananganana, nitombo ny faniriana hanao firaisana ara-nofo ary nihena ny haavon'ny adin-tsaina." Koa na dia tsy mihinana oats aza ianao dia hahatsiaro ho mangatsiaka be.
Siansa: Ny Rhodiola rosea dia zavamaniry fanafody fantatra amin'ny anarana hoe "adaptogen", anana iray izay manampy amin'ny fandrindrana ny fihetsiky ny adin-tsaina. Voalaza fa miasa amin'ny rafitra dopamine ao amin'ny atidoha izy io, ka mampihetsika ny hovitrovitra ara-nofo ilaina.
Asehon'ny fikarohana fa mety hampihena ny adin-tsaina sy ny harerahana ihany koa ny Rhodiola, izay roa amin'ireo sakana lehibe indrindra amin'ny fananganana.
Ny Siansa: Ny safrona, zava-manitra miafina ao anaty ankamaroan'ny lalimoara ao an-dakozia, dia mety manana toetra mampientanentana ary mety hahasoa ireo izay mihinana fanafody mampitony.
Hitan'ny fanadihadiana iray avy amin'ny Oniversiten'i Tehran momba ny Siansa Ara-pitsaboana fa rehefa mihinana safrona 30 mg isan'andro mandritra ny efa-bolana ireo lehilahy manana olana amin'ny fananganana mifandraika amin'ny fahaketrahana, dia nihatsara be ny soritr'aretiny.
Siansa: Ny fenugreek no fanampin-tsakafo tsara indrindra ho an'ny reny mampinono izay te hampitombo ny rononony, ary misy lehilahy sasany koa mihinana fenugreek mba hampitomboana ny tahan'ny testosterone.
Na dia manana tombontsoa ara-pahasalamana maro tsy azo lavina aza ity anana ity, dia voafetra ny fikarohana siantifika momba ny fiasan'ny firaisana ara-nofo, koa mitandrema tsara. Saingy araka ny fanadihadiana kely navoaka tao amin'ny gazety Phytotherapy Research, ny fihinanana 600 mg ny nalaina avy amin'ny fenugreek isan'andro dia mety hanatsara ny fiasan'ny firaisana ara-nofo amin'ny lehilahy, koa mendrika andramana izany!
Raha somary miahiahy momba ny fanafody voajanahary ianao dia misy fomba hafa hahazoana fananganana matanjaka kokoa sy maharitra kokoa.
Voalaza fa ireo tantsaha sinoa no namorona ny peratra filahiana voalohany tamin'ny taona 1600, nampiasa hodi-maso osy mba hampihenana ny fikorianan'ny ra miverina mankany amin'ny filahiana, ka hampitombo ny fananganana.
Ankehitriny rehefa tonga ny revolisiona ara-nofo (viva la), ireo peratra afo ireo dia matetika misy motera kely nefa mahery vaika, sisiny ary sofin-bitro mba hanomezana fientanentanana fanampiny amin'ny clitoral mandritra ny filalaovana firaisana ara-nofo miditra lalina. Fahafinaretana roa sosona izany izay hahatonga anao hiverina hatrany.
Ny paompy filahiana dia mamorona banga ao amin'ny filahianao, izay afaka manampy amin'ny fanamafisana ny fananganana amin'ny alàlan'ny fampitomboana ny fikorianan'ny ra sy ny fanitarana ny sela fananganana.
Ampidiro fotsiny ao anaty fantsona plastika ny tahony (rehefa avy nofonosina menaka fanosotra) ary paompy. Avy eo dia ampiasao ny peratra fanondro mba hitazonana ny vokany rehefa milalao irery na miaraka aminy.
Krem-panamboarana iray hafa ho an'ny lehilahy mitady vahaolana voajanahary no milaza fa manamafy sy mampitombo ny fahatsapana faniriana ara-nofo. Mora ampiasaina izy ireo: manosotra fotsiny ny filahianao imbetsaka alohan'ny handehananao, ary aza adino ny manao fitsapana kely mialoha.
.css-dbw60d{Aseho: sakana; fianakavian'ny endri-tsoratra: GraphikBold, GraphikBold-fallback, GraphikBold-roboto, GraphikBold-native, Helvetica, Arial, Sans-serif; lanjan'ny endri-tsoratra: bold; margin-bottom: 0; margin-top: 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;}@media (any-hover: hover){.css-dbw60d:hover{color:link-hover;}}@media( sakany-ambony indrindra : 48rem){.css-dbw60d{ sisiny ambany: 0.25 rem; haben'ny endri-tsoratra: 1.0625 rem; haavon'ny andalana: 1.2;}} @media( sakany-minimum: 40.625 rem) {.css-dbw60d { haben'ny endri-tsoratra: 1.3125 rem; Haavon'ny andalana: 1.2;}}@media(min-width: 48rem){.css-dbw60d{sisiny ambany: 0.5rem; haben'ny soratra: 1.375 rem; haavon'ny andalana: 1.2;}}@ media(min-width: 64rem) { .css-dbw60d{font-size:1.25rem;line-height:1.3;}} Fanazaran-tena 5 hisorohana ny fivoahan'ny tsirinaina aloha loatra
©2024 Hearst UK dia anarana ara-barotra an'ny National Magazine Company Ltd, 30 Panton Street, Leicester Square, London, SW1Y 4AJ. Voasoratra ara-dalàna any Angletera 112955. Zo rehetra voatokana.