Ny fitantanana ny diabetao dia tsy midika hoe tsy maintsy manao sorona ny fahafinaretanao amin'ny sakafo irinao ianao. Ny fampiharana Diabetes Self-Management dia manolotra fomba fahandro mihoatra ny 900 azo isafidianana ho an'ny diabeta, anisan'izany ny tsindrin-tsakafo, paty ambany gliosida, sakafo matsiro, sakafo natono, sy ny maro hafa.

Raha efa nandre momba nyberberina, fantatrao angamba fa fanampin-tsakafo indraindray atao dokam-barotra ho fomba iray hanampiana amin'ny fitantanana ny diabeta karazany 2. Saingy tena mandaitra ve izany? Tokony hatsahatrao ve ny fihinanana fanafody diabeta ary hanomboka hihinana berberine? Tohizo ny famakiana raha te hahalala bebe kokoa.
Berberinedia akora hita amin'ny zavamaniry sasany toy ny goldenseal, golden thread, Oregon grape, European barberry, ary wood turmeric. Manana tsiro mangidy sy loko mavo izy io. Efa nampiasaina tamin'ny fitsaboana nentim-paharazana tany Shina, India, ary Moyen-Orient nandritra ny 400 taona mahery ny berberine, araka ny lahatsoratra navoaka tamin'ny Desambra 2014 tao amin'ny gazety Biochemistry and Cell Biology. Any Amerika Avaratra, ny berberine dia hita ao amin'ny Coptis chinensis, izay ambolena ara-barotra any Etazonia, indrindra any amin'ny Tendrombohitra Blue Ridge.
Berberinedia fanampin-tsakafo ampiasaina amin'ny aretina isan-karazany. Ny MedlinePlus an'ny NIH dia mamaritra ny sasany amin'ireo fampiasana ny fanampin-tsakafo:
Ny berberine 0.9 g isan'andro miaraka amin'ny amlodipine dia nampihena ny tosidra mihoatra noho ny amlodipine irery.
Mety hampidina ny siramamy ao amin'ny ra, ny lipida ary ny testosterone amin'ny vehivavy voan'ny PCOS ny berberine am-bava.
Ny Tahiry Tahiry Momba ny Fanafody Voajanahary Feno dia manome isa ny berberine ho "Mety Mandaitra" ho an'ireo toe-javatra voalaza etsy ambony ireo.
Tao anatin'ny fanadihadiana tamin'ny taona 2008 navoaka tao amin'ny gazety Metabolism, dia nanamarika ireo mpanoratra hoe: "Ny fiantraikan'ny berberine amin'ny hypoglycemic dia notaterina tany Shina tamin'ny 1988 rehefa nampiasaina hitsaboana aretim-pivalanana tamin'ny marary diabeta." tany Shina ho fitsaboana diabeta. Tao anatin'ity fanadihadiana andrana ity, olon-dehibe sinoa 36 izay vao voamarina fa voan'ny diabeta karazany 2 no notendrena kisendrasendra handray berberine na metformin mandritra ny telo volana. Nomarihin'ireo mpanoratra fa ny fiantraikan'ny hypoglycemic amin'nyberberinadia mitovy amin'ny an'ny metformin, miaraka amin'ny fihenan'ny A1C, ny glucose amin'ny ra alohan'ny sy aorian'ny sakafo, ary ny triglycerides. Nanatsoaka hevitra izy ireo fa ny berberine dia mety ho "kandidà fanafody" ho an'ny diabeta karazany 2, saingy nilaza fa mila andramana amin'ny mponina lehibe kokoa sy vondrona ara-poko hafa izany.
Ny ankamaroan'ny fikarohana momba nyberberinaefa natao tany Shina ary nampiasa berberine avy amin'ny fanafody sinoa antsoina hoe Coptis chinensis. Mbola tsy nodinihina lalina ny loharanon-karena berberine hafa. Ankoatra izany, miovaova arakaraka ny fianarana ny fatra sy ny faharetan'ny fampiasana berberine.
Ankoatra ny fampihenana ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra, ny berberine dia mampanantena ihany koa ny fampihenana ny kolesterola sy ny mety ho tosidra. Ny kolesterola avo sy ny tosidra ambony dia mahazatra amin'ny olona voan'ny diabeta ary mety hampitombo ny mety hisian'ny aretim-po.
BerberineHita fa azo antoka amin'ny ankamaroan'ny fanadihadiana ara-pitsaboana, ary tamin'ny fanadihadiana natao tamin'ny olombelona, ​​marary vitsivitsy ihany no nitatitra maloiloy, mandoa, aretim-pivalanana, na fitohanana amin'ny fatra mahazatra. Ny fatra avo dia mety hiteraka aretin'andoha, fahasosorana amin'ny hoditra, ary fitempon'ny fo, saingy mahalana izany.
Marihin'ny MedlinePlus faberberinadia "mety ho azo antoka" ho an'ny ankamaroan'ny olon-dehibe amin'ny fatra hatramin'ny 1.5 grama isan'andro mandritra ny 6 volana; azo inoana fa azo antoka ihany koa ho an'ny fampiasana vetivety ho an'ny ankamaroan'ny olon-dehibe. Na izany aza, ny berberine dia heverina ho "Mety tsy azo antoka" ho an'ny vehivavy bevohoka na mampinono, zazakely ary ankizy.
Ny iray amin'ireo olana lehibe momba ny fiarovana amin'ny berberine dia ny mety hifaneraserany amin'ny fanafody sasany. Ny fihinanana berberine miaraka amin'ny fanafody diabeta hafa dia mety hahatonga ny siramamy ao amin'ny ranao hidina ambany loatra. Ankoatra izany, ny berberine dia mety hifanerasera amin'ny fanafody mampihena ny ra warfarin, cyclosporine, fanafody ampiasaina amin'ny marary famindrana taova, ary fanafody mampitony.
rahaberberinatena mampanantena ho fanafody diabeta vaovao, tadidio fa mbola tsy vita ireo fanadihadiana ara-pitsaboana lehibe kokoa sy maharitra kokoa momba ity fitambarana ity. Antenaina fa ho vita tsy ho ela izanyberberinamety ho safidy hafa amin'ny fitsaboana diabeta, indrindra alohan'ny hanombohana fitsaboana insuline.
Farany, raha mbolaberberinamety hanampy anao hitantana ny diabetao izany, tsy solon'ny fomba fiaina salama, izay misy porofo bebe kokoa manohana ny tombontsoany amin'ny fitantanana ny diabeta.
Te hahafantatra bebe kokoa momba ny diabeta sy ny fanampin-tsakafo ve ianao? Vakio ny "Afaka Mihinana Tamotamo ve ny Diabeta?", "Afaka Mampiasa Vinaingitra Paoma ve ny Diabeta?" ary "Anarana ho an'ny Diabeta".
Dokotera ara-tsakafo voasoratra anarana sy mpanabe diabeta nahazo mari-pahaizana ao amin'ny Goodmeasures, LLC izy, ary lehiben'ny CDE Virtual Diabetes Program. Campbell no mpanoratra ny Staying Healthy with Diabetes: Nutrition & Meal Planning, mpiara-manoratra ny 16 Myths of a Diabetic Diet, ary nanoratra ho an'ny boky sy gazety toy ny Diabetes Self-Management, Diabetes Spectrum, Clinical Diabetes, ny gazetin'ny Diabetes Research & Wellness Foundation, DiabetesConnect.com, ary CDiabetes.com. Campbell no mpanoratra ny Staying Healthy with Diabetes: Nutrition & Meal Planning, mpiara-manoratra ny 16 Myths of a Diabetic Diet and Wellness. gazety, DiabeticConnect.com sy CDiabetes.com Campbell no mpanoratra ny Staying Healthy with Diabetes: Nutrition and Meal Planning, mpiara-manoratra ny 16 Diet Myths for Diabetes, ary nanoratra lahatsoratra ho an'ny Diabetes Self-Management, The Diabetes Spectrum, Clinical Diabetes, Diabetes “. Research and Health Fact Sheet, DiabeticConnect.com sy CDiabetes.com
Fampitandremana momba ny torohevitra ara-pitsaboana: Ny fanambarana sy ny hevitra aseho ato amin'ity tranonkala ity dia an'ny mpanoratra fa tsy voatery ho ny mpamoaka na ny mpanao dokam-barotra. Avy amin'ny mpanoratra ara-pitsaboana mahafeno fepetra ity fampahalalana ity ary tsy heverina ho torohevitra na tolo-kevitra ara-pitsaboana, ary tsy tokony hiantehitra amin'ny fampahalalana voarakitra ao amin'ny boky na fanehoan-kevitra toy izany ianao ho solon'ny fifampidinihana amin'ny matihanina ara-pahasalamana mahafeno fepetra mba hanomezana fahafaham-po ny filanao manokana.
Zava-dehibe ny misafidy ny serealy mafana mety mba hahazoana ny otrikaina betsaka indrindra nefa tsy mampiasa akora tsy dia tsara loatra…