Mitady fanampin-tsakafo hanampy anao hampihena lanja ve ianao? Na dia mihinana sakafo ara-pahasalamana aza, mampihena kaloria ary manao fanatanjahan-tena, dia mety ho sarotra ho an'ny olona maro ny mahazo ny vokatra irina. Mba hanafainganana ny dian'ny fihenan-danjanao, dia azonao atao ny mieritreritra ny handray fanampin-tsakafo voajanahary ho toy ny fanampiana fanampiny. Ny fanalahidin'ny fahombiazana amin'ny fanampin-tsakafo rehetra dia ny fampifangaroana ireo akora ary koa ny fomba fandraisana azy miaraka amin'ny fanaovana safidy ara-tsakafo ara-pahasalamana sy ny fanaovana hetsika. Na izany aza, alohan'ny handraisana fanampin-tsakafo, dia tokony hifampidinika amin'ny matihanina amin'ny fahasalamana foana ianao mba hahazoana antoka fa mety aminao ny vokatra ary tsy hifanerasera amin'ny fanafody na aretina efa misy.

Azo ampiasaina amin'ny fanafody fanalefahana lanja izay misy akora voaporofo ara-pitsaboana natao hampiroboroboana ny fihenan-danja sy ny fahasalamana amin'ny ankapobeny ireo. Ireto avy ireo akora ao amin'ny fanampin-tsakafo:

1. Kôlina, 2. Glikomananina, 3. Krômia Pikolinata, 4.Tamotamo, Zinc, 5. Vitamina B6 sy B12, 6. Klôrida avy amin'nyVoanjo kafe maitsos, 7. Voaroy Acai,Garcinia Cambogia, 8. Piperine (Dipoavatra Mainty) no manome anao ny hery fanampiny ilainao mba handresena ireo sakana amin'ny fanatanterahana ny tanjonao ara-pahasalamana.

Ity fanampin-tsakafo mahery vaika ho an'ny fihenan-danja ity dia nanampy olona an'arivony hahatratra ny vokatra irina. Namboarina tamin'ny akora voajanahary izy io mba hanomezana fomba azo antoka sy mahomby handoroana tavy sy hampitomboana ny angovo.

Ireo akora fototra diadite maitso nalaina, tamotamo, glucomannan ary garcinia cambogia extract. Ireo rehetra ireo dia miara-miasa mba hanafainganana ny metabolismao, hampihena ny fahazotoan-komana, ary handrava ny sela matavy mba hahafahana mampiasa azy ireo ho angovo.

Ny fitambaran'ireo akora voajanahary ireo dia manampy amin'ny fampihenana ny adin-tsaina, fanatsarana ny kalitaon'ny torimaso ary fampitomboana ny angovo. Izany dia manamora ny fihinanana sakafo sy ny fanatanjahan-tena tsy misy fahatsapana ho reraka.

Ny akora sasany ao amin'ny fanampin-tsakafo avy amin'ny zavamaniry dia manampy amin'ny fampihenana ny fahazotoan-komana, mampitombo ny angovo ary manatsara ny metabolisma. Mampihena ny fahazotoan-komana ihany koa izany, ka mahatonga anao hahatsiaro ho voky ela kokoa.

Misy fanampin-tsakafo sasany ampiasaina hampihenana lanja, toy ny dite maitso, kafeinina tsy misy rano, glucomannan, dipoavatra, zinc, vitamina B6, piperine ary dipoavatra maitso.

Efa nodinihina lalina ny dite maitso ary hita fa manampy amin'ny fampitomboana ny fandaniana angovo sy ny oksidasionan'ny tavy, raha toa kosa ny kafeinina tsy misy rano dia manampy amin'ny fampihenana ny fahazotoan-komana sy ny fampihenana ny fahazotoan-komana.

Mivonto ao an-kibo ny Glucomannan, ka mahatonga anao hahatsiaro ho voky mandritra ny ora maro. Manampy amin'ny fampitomboana ny thermogenesis mba handoroana tavy haingana kokoa ny Capsicum Seed Extract.

Mitana anjara toerana lehibe amin'ny metabolisman'ny gliosida sy ny tavy ny zinc. Manampy amin'ny fanovana ny gliosida ho angovo azo ampiasaina ny vitamina B6, raha toa kosa ny piperine mampitombo ny fahafahan'ny akora mavitrika hafa miditra amin'ny vatana.

Farany, hita fa manampy amin'ny fampihenana ny tavy amin'ny vatana sy mampiroborobo ny fitantanana lanja ara-pahasalamana ny fitrandrahana voan-kafe maitso.

Ireo akora voajanahary ireo dia manampy amin'ny fampitomboana ny tahan'ny metabolismao sy ny fampihenana ny fahazotoan-komana mba hahafahanao mahazo tombony betsaka indrindra amin'ny sakafo sy ny fandaharam-panatanjahan-tenanao.

1. Fandoroana tavy – Manampy ny vatanao handoro ny tavy voatahiry mba hahafahanao mahatratra haingana ny tanjonao amin'ny fihenan-danja.

2. Fanatsarana ny angovo. Ny fanatsarana ny angovo madio avy amin'ity fanampin-tsakafo ity dia hanampy anao hijanona ho mavitrika mandritra ny fanazaran-tenanao sarotra indrindra.

3. Mampihena ny fahazotoan-komana. Ny akora glucomannan dia manampy amin'ny fampihenana ny hanoanana ary manampy anao hihinana sakafo ara-pahasalamana mandritra ny andro.

4. Manatsara ny fifantohana. Kafeina sy akora hafa izay manampy amin'ny fampitomboana ny fifantohana sy ny fahamailoana.

5. Manatsara ny toe-po. Inoana fa misy akora sasany manampy amin'ny fandrindrana ny hormonina mifandraika amin'ny adin-tsaina sy ny tebiteby, ka manatsara ny toe-po.

Ireto misy fomba vitsivitsy natao hanampiana anao handoro tavy sy hampitombo ny metabolismao mba hahatratraranao haingana kokoa ny tanjonao ara-batana:

Dipoavatra Cayenne: Ny Capsaicin dia manampy amin'ny fampitomboana ny hafanan'ny vatana sy ny metabolisma, izay mampitombo ny fandoroana kaloria.

Tena ilaina amin'ny fitazonana ny metabolisma ho salama ny vitamina D3, B6 ary B12 ary voaporofo fa manampy amin'ny fandoroana tavy.

Dite maitso nalaina avy amin'ny zavamaniry: Mirakitra antioksidan, polyphenols, ary catechins izay manampy amin'ny fampiroboroboana ny metabolisma sy mampihena ny fahazotoan-komana.

Dipoavatra mainty: Mirakitra piperine mba hanatsarana ny fidiran'ny akora hafa ao amin'ny raikipohy.

Sakafo fanampin-tsakafo izay manampy amin'ny fandrindrana ny metabolisma sy ny fahazotoan-komana. Tsy vitan'ny hoe manampy anao hanaraka ny sakafonao fotsiny izy io, fa manolotra tombontsoa maro hafa koa toy ny fitomboan'ny angovo, ny fifantohana bebe kokoa, ny fandevonan-kanina tsara kokoa, sy ny maro hafa.

Ny tanjon'ny orinasanay dia ny "Ataovy Sambatra Kokoa Sy Salama Kokoa Izao Tontolo Izao".

Raha mila fanazavana fanampiny momba ny fitrandrahana zavamaniry dia afaka mifandray aminay amin'ny ant time!!