Tombontsoa azo avy amin'ny Berberine
Ny mety ho tombontsoa ara-pahasalamana azo avy amin'ny berberine dia avy amin'ny fiantraikany amin'ny anzima ao amin'ny vatana. Miraikitra amin'ny anzima sy ny ampahany amin'ny sela izy io ary manova ny fomba fiasany. Toa misy fiantraikany amin'ny anzima maromaro izany ary na diaADN sy ARN.
Eo am-pandinihana ny Berberine mba hahitana raha mety hanampy amin'ny:
FOFAHASALAMANA
Matetika ny olona voan'ny aretim-po dia reraka sy tsy ara-dalàna ny fitempon'ny fo. Ny fanadihadiana dia mampiseho fa ny fihinanana fanampin-tsakafo berberine miaraka amin'ny fitsaboana mahazatra amin'ny aretim-po dia manamaivana ireo soritr'aretina ireo, mampihena ny mety hisian'ny fahafatesana tsy misy voka-dratsy miharihary.
fampidinanatosidra
Ny tosidrà ambony dia mifandray amin'ny aretim-po sytapaka lalan-draNy fihinanana berberine dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny tosi-drà diastolika sy systolika (ny isa ambany sy ambony amin'ny famakiana ny tosi-drànao).
Fampihenana lanja amin'ny berberine
Na dia tsy pilina majika hampihenana lanja aza ny berberine, dia mety hanampy ny olona manana tondro lanjan'ny vatana (BMI) mihoatra ny 30 hampihena lanja. Fikarohana roa no naneho fa ny fihinanana fanampin-tsakafo mandritra ny 3 volana dia miteraka fihenan-danja be. Mety ho izany satria ny berberine dia manampy amin'ny fanaraha-maso ny insuline sy ireo hormonina hafa izay mandrindra ny sela matavy.
Voka-dratsin'ny Berberine
Mety hanampy sy azo antoka ho an'ny olona maro ny fanampin-tsakafo berberine, saingy mety hisy voka-dratsy indraindray. Ireto avy ireo voka-dratsy mety hateraky ny berberine:
Fahasarotana amin'ny fandevonan-kanina. Ny fanadihadiana iray natao tamin'ny berberine dia nahita fa mety hiteraka olana amin'ny fandevonan-kanina, toy ny fitohanana, aretim-pivalanana ary fivontosana, amin'ny olona sasany. Na izany aza, ireo soritr'aretina ireo dia mazàna mivaha ao anatin'ny 4 herinandro.
Tosidra ambany. Manampy ny fihenan'ny tosidra raha toa ka avo ny tosidranao noho ny berberine. Saingy ho an'ny olona sasany, mety hidina ambany loatra ny tosidra, izay mety hampidi-doza.
Mety hanimba ny aty ve ny berberine?
Mety hampihena ny mety hisian'ny ratra amin'ny aty sasany ity akora ity ary mazàna azo antoka ho an'ny aty. Ny fiantraikany amin'ny metabolisma dia mety hanatsara ny fahasalaman'ny aty, hampihena ny fivontosana ao amin'ny aty, ary mety hitsabo ny aretin'ny aty matavy tsy vokatry ny alikaola.
Toy ny amin'ny fanampin-tsakafo ara-pahasalamana rehetra, tsara kokoa ny manatona dokotera alohan'ny hanombohanao mihinana berberine.
Loharano tsara amin'ny Berberine
Sakafo manankarena berberine
Hahita berberine amin'ny fifantohana avo lenta amin'ny zavamaniry ianao, anisan'izany:
- Hydrastis canadensis(Goldenseal) (Voahangy volamena)
- Coptis chinensis(koptis na kofehy volamena)
- Berberis aquifolium(Voaloboka Oregon)
- Berberis vulgaris(barberry)
- Berberis aristata(tamotamo hazo)
Famenon-tsakafo Berberine
Azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody ny berberine, na irery na miaraka amin'ny anana sy akora hafa mahavelona.
Fatran'ny berberine
Ny fatra atolotra amin'ny berberine dia 250 mg na 500 mg indroa na intelo isan'andro. Miresaha amin'ny dokoteranao alohan'ny hanombohana programa fanampin-tsakafo vaovao mba hahazoana antoka fa mifanaraka amin'ny filanao manokana sy ny fahasalamanao izany.
Sakafo entina mody
Ny berberine, akora hita amin'ny zavamaniry isan-karazany, toy ny barberry Eoropeana sy ny voaloboka Oregon, dia efa nampiasaina nandritra ny 3000 taona mahery. Mety hahasoa amin'ny fitsaboana aretina toy ny diabeta, kolesterola avo, aretim-po ary PCOS izy io. Saingy mety hiteraka olana amin'ny fandevonan-kanina sy tosidra ambany amin'ny olona sasany izany.
Fotoana fandefasana: 26 Jolay 2024
