Vaovao - Inona avy ireo tombontsoa azo avy amin'ny fitrandrahana ginkgo biloba?

Inona no atao hoe Ginkgo Biloba Extract

Ginkgo biloba nalaina, avy amin'ny ravin'ny hazo Ginkgo biloba tranainy miendrika mpankafy, dia iray amin'ireo fanampin-tsakafo anana nohadihadiana lalina indrindra sy nampiasaina betsaka indrindra eran-tany. Ity fitrandrahana mahery vaika ity dia manankarena amin'ny singa biolojika mavitrika, indrindra fa ny flavonoids sy terpenoids, izay mandray anjara amin'ny toetrany maro mampiroborobo ny fahasalamana. Ny flavonoids dia fantatra amin'ny fiantraikany antioxidant mahery vaika, manampy amin'ny ady amin'ny adin-tsaina oxidative sy miaro ny sela amin'ny fahasimbana, raha ny terpenoids, indrindra ny ginkgolides sy bilobalide, dia fantatra amin'ny anjara asany amin'ny fanatsarana ny fivezivezen'ny ra sy ny fiarovana ny sela nerve. Ny fitrandrahana Ginkgo biloba dia matetika mifandray amin'ny fiasan'ny atidoha nohatsaraina, anisan'izany ny fitadidiana nohatsaraina, ny fifantohana ary ny fahombiazan'ny saina. Sarobidy ihany koa izy io amin'ny fanohanana ny fahasalaman'ny fo amin'ny alàlan'ny fampiroboroboana ny fivezivezen'ny ra salama, ary mety hanampy amin'ny fampihenana ny soritr'aretin'ny tebiteby sy ny fihenan'ny saina mifandraika amin'ny fahanterana. Miaraka amin'ny tantarany lava amin'ny fitsaboana nentim-paharazana sy ny fanohanana ara-tsiansa matanjaka, ny fitrandrahana Ginkgo biloba dia mbola safidy voajanahary azo itokisana ho an'ny fahasalamana ara-tsaina sy ny fivezivezen'ny ra amin'ny ankapobeny.

Manatsara ny fiasan'ny ati-doha sy ny fitadidiana

Manatsara ny fikorianan'ny ra ao amin'ny atidoha ny Ginkgo biloba, manome oksizenina sy otrikaina bebe kokoa ho an'ny atidoha. Miaro ny neurons amin'ny adin-tsaina oksidativa sy ny takelaka beta-amyloid izy io—zavatra fototra amin'ny aretin'i Alzheimer—sady mampitombo ny acetylcholine, neurotransmitter tena ilaina amin'ny fianarana. Asehon'ny fanadihadiana fa mampihena ny fihenan'ny fahaiza-misaina amin'ireo manana Fahasimbana Ara-tsaina Malemy (MCI), mampihemotra ny fivoaran'ny aretin'i Alzheimer, ary mampitombo ny fifantohana sy ny hafainganam-pandehan'ny fikirakirana amin'ny olon-dehibe salama. Ny fatra mahazatra dia 120–240 mg/andro, mifanaraka amin'ny 24% flavonoids sy 6% terpenoids.

Manohana ny fo sy ny fikorianan'ny ra

Amin'ny alàlan'ny fanitarana ny lalan-dra sy ny fampihenana ny hatevin'ny ra, ny ginkgo dia mampiroborobo ny fikorianan'ny ra tsara kokoa ary mampihena ny soritr'aretin'ny aretin'ny lalan-dra periferika, toy ny fanaintainan'ny tongotra rehefa mandeha. Manampy amin'ny fisorohana ny fivontosan'ny lalan-dra ihany koa izy io ary manohana ny fahasalaman'ny fo. Ny fikarohana ara-pitsaboana dia mampiseho ny vokatra tsara kokoa amin'ny fahasitranana amin'ny fahatapahan'ny lalan-dra sy ny fandrindrana ny tosidra, izay manasongadina ny fiantraikany miaro amin'ny fo sy ny rafi-pandaminana.

Mampihena ny tebiteby sy ny fahaketrahana

Manampy amin'ny fandrindrana ny toe-po ny Ginkgo amin'ny alàlan'ny fanovana ny haavon'ny serotonin sy dopamine sady mampihena ny cortisol, hormonina mampiady saina voalohany ao amin'ny vatana. Tao anatin'ny fanadihadiana naharitra 8 herinandro, ireo mpandray anjara naka ginkgo dia nitatitra fihenan'ny soritr'aretin'ny tebiteby 45%, izay manondro fa mety ho fanampiana voajanahary mahomby amin'ny fifandanjana ara-pihetseham-po sy ny fahasalamana ara-tsaina izany.

Miady amin'ny adin-tsaina oksidativa sy ny fahanterana

Feno antioksidanina sy sanda ORAC mihoatra ny 24.000—mihoatra ny voaroy manga aza—ny ginkgo dia miady amin'ny fahasimban'ny radika afaka ary manohana ny fiasan'ny mitochondria. Izany dia manampy amin'ny fiarovana ny sela amin'ny fahanterana, mandray anjara amin'ny fahasalamana sy ny hoditra matanjaka kokoa amin'ny alàlan'ny fampihenana ny fahasimbana mifandraika amin'ny UV, ary mety hampiroborobo ny faharetan'ny androm-piainana amin'ny alàlan'ny fampihenana ny fahasimbana sy ny rovitra amin'ny sela.

Manatsara ny fahasalaman'ny maso sy ny sofina

Manatsara ny fikorianan'ny ra mankany amin'ny maso sy ny sofina anatiny ny Ginkgo, manampy amin'ny fiarovana ny fahitana amin'ny glaucome sy ny fahasimban'ny maso sady mampihena ny soritr'aretin'ny tinnitus. Tao anatin'ny fanadihadiana, ny antsasaky ny mararin'ny tinnitus dia nitatitra fanamaivanana, ka mahatonga azy io ho fanampin-tsakafo mampanantena ho an'ny fitazonana ny fahasalaman'ny fahatsapana rehefa mihantitra isika.

Tombontsoa fanampiny

Nasehon'ny Ginkgo fa azo atao ny mampihena ny soritr'aretin'ny asma amin'ny alàlan'ny fampihenana ny fivontosan'ny lalan-drivotra sy ny fanatsarana ny fifohana rivotra. Mety hanatsara ny fikorianan'ny ra izy io mba hanampiana ny tsy fahatomombanan'ny fananganana toy ny Viagra ambany fatra, ary ny porofo voalohany dia manondro fa afaka mampihena ny fatran'ny migraine izy io—ka mahatonga azy io ho fanafody voajanahary maro lafy ho an'ny aretina isan-karazany.