Vaovao - Inona no loharano be indrindra amin'ny berberine?

Sava lalana

Berberinedia akora avy amin'ny zavamaniry mahery vaika fantatra amin'ny tombontsoa ara-pahasalamana isan-karazany ananany, anisan'izany ny fanohanana ny fandrindrana ny siramamy ao amin'ny ra, ny fampihenana ny kolesterola, ny fampiroboroboana ny fahasalaman'ny fo, ary ny fananana fiantraikany manohitra ny fivontosana. Na dia hita amin'ny zavamaniry isan-karazany aza ny berberine, ny loharano sasany dia misy fifantohana ambony kokoa amin'ity akora mahasoa ity noho ny hafa. Ato amin'ity lahatsoratra ity, dia hojerentsika ireo loharano manankarena indrindra amin'ny berberine, ny tombontsoa azo avy aminy, ary ny fomba ahafahanao mampiasa azy tsara indrindra ho an'ny fahasalamanao.

Inona no atao hoe Berberine ary nahoana no zava-dehibe izany?

Alohan'ny hidirana amin'ireo loharano manankarena indrindra, dia zava-dehibe ny mahatakatra ny atao hoe berberine sy ny antony maha-sarobidy azy.Berberinedia alkaloïde avy amin'ny zavamaniry misy loko mavo, izay hita indrindra amin'ny fakany, hodi-kazo ary tahon'ny zavamaniry sasany. Efa nodinihina betsaka ny fiantraikany ara-pahasalamana azony, anisan'izany:

Mandrindra ny tahan'ny siramamy ao amin'ny raMampitombo ny fahatsapana insuline ny berberine ary manampy amin'ny fanaraha-maso ny siramamy ao amin'ny ra.
Manohana ny fahasalaman'ny fo sy ny lalan-draMampihena ny kolesterola sy ny triglycerides izy io, izay mahasoa ny fahasalaman'ny fo.
Mampihena ny fivontosanaMiasa ho toy ny fanafody voajanahary manohitra ny fivontosana izy io, mampihena ny fivontosana mitaiza.
Mampiroborobo ny fahasalaman'ny tsinayManampy amin'ny fandanjalanjana ny mikraoba ao amin'ny tsinay ny berberine ary manatsara ny fandevonan-kanina.

Inona no zavamaniry tena be berberine?

NAberberinadia hita amin'ny zavamaniry isan-karazany, ny sasany dia be dia be amin'ity fitambarana ity. Ireto ny loharano manankarena indrindra amin'ny berberine:

Coptis Chinensis (Kofehy Volamena):
Ny Coptis Chinensis, fantatra ihany koa amin'ny hoe Goldthread, dia iray amin'ireo loharano berberine manankarena indrindra. Ity anana fanafody nentim-paharazana ity, izay matetika ampiasaina amin'ny fitsaboana sinoa, dia misy berberine ao amin'ny fakany. Ny fifantohana berberine ao amin'ny Coptis Chinensis dia heverina ho anisan'ny avo indrindra, ka mahatonga azy io ho iray amin'ireo loharano voajanahary mahery vaika indrindra amin'ity fitambarana ity.
Berberis Vulgaris (Barberry):
Zavamaniry iray hafa ahitana berberine betsaka ny barberry, indrindra fa ao amin'ny hodiny sy ny fakany. Matetika ampiasaina amin'ny fitsaboana nentim-paharazana ity zavamaniry ity ary voaporofo fa manana tombontsoa ara-pahasalamana isan-karazany, anisan'izany ny fanatsarana ny fandevonan-kanina sy ny fanohanana ny fahasalaman'ny aty.
Berberis Aritata (Indian Barberry):
Ny Indian Barberry, fantatra ihany koa amin'ny hoe Berberis Aristata, dia loharano iray hafa manankarena berberine. Ny fakany sy ny hodiny dia misy berberine betsaka ary ampiasaina betsaka amin'ny fitsaboana Ayurvedic hitsaboana aretina isan-karazany, anisan'izany ny olana amin'ny fandevonan-kanina sy ny olana amin'ny aty.
Mahonia Aquifolium (Oregon Grape):
Zavamaniry misy berberine ny Oregon Grape, indrindra fa ao amin'ny fakany. Malaza noho ny toetrany ara-pitsaboana ity zavamaniry ity, indrindra amin'ny fitsaboana ny aretin'ny hoditra sy ny aretin'ny fandevonan-kanina. Mahasoa amin'ny fanohanana ny fiasan'ny hery fiarovana sy ny fampihenana ny fivontosana ny berberine ao aminy.

Ahoana no ahafahan'ny berberine mitondra soa ho an'ny fahasalamana?

Fitsipika momba ny siramamy ao amin'ny ra:
Hita fa manampy amin'ny fampihenana ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra ny berberine amin'ny alàlan'ny fanatsarana ny fahatsapana insuline sy ny fampiroboroboana ny metabolisman'ny gliokaozy ao amin'ny aty. Matetika izy io no ampiasaina hanohanana ny olona voan'ny diabeta karazany 2 na prediabetes.
Kolesterola sy Fahasalaman'ny Fo:
Manampy amin'ny fampihenana ny kolesterola LDL (ny kolesterola "ratsy") sy triglycerides ny berberine sady mampitombo ny kolesterola HDL (ny kolesterola "tsara"). Izany no mahatonga azy ho singa manan-danja ho an'ny fahasalaman'ny fo, satria manampy amin'ny fampihenana ny mety hisian'ny aretim-po.
Fiantraikany manohitra ny fivontosana sy ny antioksidana:
Ny berberine dia akora mahery vaika manohitra ny fivontosana izay manampy amin'ny fampihenana ny fivontosana mitaiza ao amin'ny vatana. Fanampin'izany, manana toetra antioxidant izy izay miaro ny sela amin'ny fahasimbana ateraky ny radika afaka.
Fahasalaman'ny tsinay:
Manampy amin'ny fandanjalanjana ny mikraoba ao amin'ny tsinay ny berberine, ka mampiroborobo ny rafi-pandevonan-kanina salama. Manana toetra manohitra mikraoba ihany koa izy io, ka mahatonga azy io ho mahomby amin'ny ady amin'ny bakteria manimba ao amin'ny tsinay.