Otrikaina hita voajanahary amin'ny zavamaniry ny lutein ary karazana carotenoid. Antioksidana mahery vaika miaraka amin'ny tombontsoa ara-pahasalamana isan-karazany izy io ary ampiasaina betsaka amin'ny vokatra ara-pahasalamana sy kosmetika.
Voalohany, ny lutein dia antioksidan mahery vaika. Afaka manafoana ireo radika afaka izy, mampihena ny fahasimban'ny sela vokatry ny adin-tsaina oksidativa, manampy amin'ny fanemorana ny fahanterana, manatsara ny hery fiarovana, ary misoroka ny fisian'ny aretina mitaiza.
Faharoa, tsara ho an'ny fahasalaman'ny maso ny lutein. Be dia be ny fifantohana ao amin'ny masony ary afaka mandray hazavana manga sy mampihena ny fahasimban'ny maso vokatry ny hazavana, manampy amin'ny fiarovana ny fahitana sy fisorohana ny aretin'ny maso.
Ankoatra izany, ny lutein dia manana fiantraikany miaro amin'ny hoditra ihany koa. Mampihena ny fahasimban'ny hoditra vokatry ny taratra UV izy io ary manampy amin'ny fisorohana ny fahanteran'ny hoditra sy ny lokon'ny hoditra vokatry ny fiposahan'ny masoandro.
Azo raisina amin'ny alalan'ny sakafo toy ny epinara, karaoty, voatabia sns ny lutein, izay manankarena lutein. Ankoatra izany, azo ampiana amin'ny alalan'ny fanampin-tsakafo ihany koa ny lutein. Na izany aza, tokony homarihina fa ny fihinanana lutein be loatra dia mety hahatonga ny hoditra ho mavomavo, koa mila manaraka ny torohevitry ny dokotera na ny mpitsabo anao ianao rehefa mihinana fanampin-tsakafo.
Amin'ny ankapobeny, ny lutein dia otrikaina tena mahasoa izay misy fiantraikany miaro maro amin'ny fahasalaman'ny olombelona. Eo amin'ny fiainana andavanandro, amin'ny alàlan'ny sakafo sy ny fanampin-tsakafo ara-dalàna, ny lutein dia azo raisina tsara mba hihazonana ny fahasalamana tsara.

Afaka manome anao lutein avo lenta avy amin'ny marigold ny Ruiwo Phytochem Co., ltd miaraka amin'ny kalitao avo lenta sy vidiny mifaninana, miandrandra ny handray ny fanontanianao izahay.