Vaovao - Nahoana ny vovoka ahitra orza no mahafeno fepetra ho sakafo matsiro?

Inona no atao hoe vovoka ahitra orza?

Ny vovoka ahitra orza dia vita avy amin'ny ravin'ny zavamaniry orza tanora (Hordeum vulgare), maina ary totoina madinika ho vovoka maitso manankarena otrikaina. Feno vitamina (A, C, E, K, ary B-complex), mineraly (vy, kalsioma, manezioma), antioksida, klorofila, ary anzima izy io, ka mahatonga azy io ho sakafo mahery vaika ho an'ny fahasalamana amin'ny ankapobeny.

Nahoana ny vovoka ahitra barley no azo lazaina ho sakafo tena tsara?

Ankalazaina ho toy ny ahitra orza ny vovoka ahitrasakafo tena tsara noho ny habetsahan'ny otrikaina miavaka ao aminy, ireo akora bioactive, ary ireo tombontsoa ara-pahasalamana voaporofo ara-tsiansa. Ity no antony mampiavaka azy: Otrikaina MaheryVita amin'ny ravin'ny orza tanora (Hordeum vulgare), ity vovoka maitso mavana ity dia feno: Vitamina: A (fahitana/hery fiarovana), C (kolagène/hery fiarovana), E (antioxydant), K (fahasalaman'ny ra/taolana), ary B-complex (angovo/metabolisma);Mineraly: Vy (fitaterana oksizenina), kalsioma (taolana), manezioma (fiasan'ny hozatra/ozatra), zinc (fiarovana amin'ny hery fiarovana), ary potasioma (fahasalaman'ny fo);Klorofila (1-3%): Mpanala poizina voajanahary; manohana ny fiasan'ny aty sy ny fanasitranana ratra; Antioksidana: Ny anzima SOD, flavonoida, ary saponina dia miady amin'ny adin-tsaina oksidativa;Fibre: Mampiroborobo ny fahasalaman'ny tsinay ary mandrindra ny siramamy ao amin'ny ra.

Tany amin'ny saha inona no ampiasana ny vovoka ahitra orza?

Azo ampiasaina amin'ny fanampin-tsakafo izy io - Ampiana amin'ny vovoka anana maitso, kapsily ary zava-pisotro ara-pahasalamana; Sakafo azo ampiasaina - Afangaro amin'ny smoothie, ranom-boankazo ary protein shakes; Fikarakarana hoditra - Ampiasaina amin'ny saron-tava sy crème manala poizina noho ny fiantraikany manohitra ny fivontosana; Sakafo ho an'ny biby - Ampidirina amin'ny sakafon'ny biby fiompy sy ny biby fiompy mba hahazoana otrikaina fanampiny.

Inona avy ireo tombontsoa ara-pahasalamana azo avy amin'ny vovoka ahitra orza?

Ny vovoka ahitra orza, avy amin'ny ravin'ny zavamaniry orza tanora (Hordeum vulgare), dia sakafo matsiro be otrikaina feno vitamina, mineraly ary antioksida ilaina. Ity vovoka maitso mavana ity dia manolotra tombony ara-pahasalamana maro izay mahatonga azy io ho fanampiny sarobidy amin'ny fahazarana ara-pahasalamana rehetra.Toy ny:Otrikaina matanjaka; Fanadiovana poizina mahery vaika; Toetra manala alkaly; Fanohanana ny hery fiarovana; Fahasalaman'ny fandevonan-kanina; Angovo sy hery velona; Fampiasana maro samihafa.